Teija | Julkaistu 26.10.2015

Rakas raivostuttava ruoka

IBD ja ruoka

Rakastan ruokaa. En tykkää ruoanlaitosta, mutta syön kyllä hyvin mielelläni kaiken, mitä eteen kannetaan. Harmi vain, että harvoin kannetaan, useimmiten ihan itse saa muonansa kehittää ja itselleen ystävällisesti tarjoilla. Tiedättekö sen tunteen, kun ojennat kohti suutasi tuoreen ruisleivän oikealla voilla ja paksulla kerroksella juustoa? Se leipä maistuu uskomattoman hyvältä. Makunystyrät tanssivat onnesta ja päässä soi…

Lue lisää...


Teija | Julkaistu 01.10.2015

Iloa ja elämää

IBD ja kipuIBD ja matkustusIBD ja ruoka

Elämästä nauttiminen on tärkeää. Aina se ei ole helppoa. Joskus elämä mäjäyttää avokämmenelle poskelle. Todellisuus se täällä hei, herääpäs sieltä pilvilinnoistasi. Sitten sitä kärvistellään ja yritetään selviytyä päivästä toiseen, kunnes joskus helpottaa. Se hyvä puoli tässä sairaudessa on, että se yleensä helpottaa. Joskus voi elää ihan normaalia elämää, ja silloin sitä todella osaa arvostaa. Olen…

Lue lisää...


Henna-Maria | Julkaistu 31.08.2015

Ruoka ja IBD

IBD ja ruoka

IBD:n hoitoon ei ole varsinaista ruokavaliota, vaan potilaita kehoitetaan syömään terveellisesti ja välttämään ruoka-aineita, joista tulee huono-olo. Tiettyjä ruoka-aineita, joita välttää on listattu eri sivustoille, mutta tämä, kuten moni muukin IBD:hen liittyvä on yksilöllistä. Toiset voivat syödä ja toiset eivät, pitää vain osata kuunnella omaa kehoaan. Eikö kaikkien, ei vain IBD:tä sairastavien pitäisi kuitenkin syödä…

Lue lisää...