Kaisa | Julkaistu 25.02.2016

Puhtaus on puoli ruokaa

IBD ja ruokaIBD ja vertaistuki

Minulla on kultainen anoppi, mutta puhtauden suhteen meillä on hyvin erilaiset kriteerit. Hygienian merkitys on perheessämme korostunut, sillä Crohnia sairastava on normaalia alttiimpi saamaan pienimmätkin pöpöt itseensä. Sinänsä siunattua että tytär sattui saamaan äidin, jolle siisteys on sydämen asia. Anopin suhteen match ei kuitenkaan ole ihan perfect. Kaikki puhtaushan alkaa puhtaista käsistä, jotka saadaan kunnon…

Lue lisää...


Kaisa | Julkaistu 05.11.2015

Neiti mestarinielijä

IBD ja ruokaIBD ja vertaistuki

Lääkkeiden antaminen uhmaikäiselle on yhtä hauskaa kuin kissan peseminen. Annostelua ei yhtään helpota se, että monissa lääkkeissä ei ole jakouria tai oikean kokoisia pitoisuuksia vaan oikean annoksen saamiseksi annetaan vuoropäivin eri määriä. Meidän pelastuksemme oli neidin makeanhimo. Opimme nopeasti, että ainoa keino saada kortisoni alas on murskata ja sekoittaa se pillimehuun ja tarjoilla värikkäästä minikuoharilasista….

Lue lisää...


Teija | Julkaistu 26.10.2015

Rakas raivostuttava ruoka

IBD ja ruoka

Rakastan ruokaa. En tykkää ruoanlaitosta, mutta syön kyllä hyvin mielelläni kaiken, mitä eteen kannetaan. Harmi vain, että harvoin kannetaan, useimmiten ihan itse saa muonansa kehittää ja itselleen ystävällisesti tarjoilla. Tiedättekö sen tunteen, kun ojennat kohti suutasi tuoreen ruisleivän oikealla voilla ja paksulla kerroksella juustoa? Se leipä maistuu uskomattoman hyvältä. Makunystyrät tanssivat onnesta ja päässä soi…

Lue lisää...


Teija | Julkaistu 01.10.2015

Iloa ja elämää

IBD ja kipuIBD ja matkustusIBD ja ruoka

Elämästä nauttiminen on tärkeää. Aina se ei ole helppoa. Joskus elämä mäjäyttää avokämmenelle poskelle. Todellisuus se täällä hei, herääpäs sieltä pilvilinnoistasi. Sitten sitä kärvistellään ja yritetään selviytyä päivästä toiseen, kunnes joskus helpottaa. Se hyvä puoli tässä sairaudessa on, että se yleensä helpottaa. Joskus voi elää ihan normaalia elämää, ja silloin sitä todella osaa arvostaa. Olen…

Lue lisää...


Henna-Maria | Julkaistu 31.08.2015

Ruoka ja IBD

IBD ja ruoka

IBD:n hoitoon ei ole varsinaista ruokavaliota, vaan potilaita kehoitetaan syömään terveellisesti ja välttämään ruoka-aineita, joista tulee huono-olo. Tiettyjä ruoka-aineita, joita välttää on listattu eri sivustoille, mutta tämä, kuten moni muukin IBD:hen liittyvä on yksilöllistä. Toiset voivat syödä ja toiset eivät, pitää vain osata kuunnella omaa kehoaan. Eikö kaikkien, ei vain IBD:tä sairastavien pitäisi kuitenkin syödä…

Lue lisää...