Conny Karlsson | Julkaistu 12.10.2017

Veteraaniurheilua – miten kilpailussa meni?

IBD ja urheilu

Edellisessä blogissa kirjoitin Veteraanien EM-kilpailuista ja että halusin lopettaa kuulantyöntöurani niihin. Kilpailin vielä yhden kilpailun EM-kisojen jälkeen, mutta kuulantyöntöura on nyt lopullisesti ohi osaltani. Tai no, jätetään pieni takaportti auki, jos vaikka innostun vielä kilpailemisesta reilusti vanhempana 🙂 EM-kilpailut veteraaneille on todella iso tapahtuma siinä mielessä, että osallistuvia urheilijoita on todella paljon. Koska kisat viedään…

Lue lisää...


Henna-Maria | Julkaistu 31.08.2017

En ole sairas

IBD ja ruokaIBD ja urheiluIBD ja vertaistuki

Aloitin muutama kuukausi sitten valmennuksen kuntosalilla, missä olen käynyt säännöllisen epäsäännöllisesti muutaman vuoden. Valmennukseen kuuluu treenejä valmennusryhmän kanssa, kuntosaliohjelmaa ja ravinto-ohjeita. Ravinto-ohjeiden tavoitteena on pidempiaikainen elämäntapamuutos. Ryhdyin valmennukseen, koska yleiskuntoni on ihan susi, syön miten sattuu ja mitä sattuu sekä ihan vaan yleisen hyvinvoinnin vuoksi. Nyt, kun muutaman kuukauden olen yrittänyt toimia ravinto-ohjeiden mukaisesti, olen…

Lue lisää...


Conny Karlsson | Julkaistu 08.06.2017

Uimahallit – ainoa mörköni

IBD ja urheilu

Ymmärrän hyvin, jos ihmiset eivät halua kertoa IBD-sairaudestaan. En tiedä, miten itsekään olisin toiminut, jos tauti ei olisi puhjennut silloin, kun olin huippu-urheilija, enkä voinut piilottaa sairautta. Jouduin akuutisti sairaalaan kesken kilpailukauden ja minun piti jättää kilpailuja väliin, ja tästä lehdistö oli tietenkin kiinnostunut. Onneksi päätin kuitenkin heti, että kerron julkisuuteen asiat täsmälleen niin kuin…

Lue lisää...


Conny Karlsson | Julkaistu 11.05.2017

Dopingtestipelko

IBD ja urheilu

Otsikko kuulostaa dramaattiselta, mutta pelkoni ei johtunut siitä, että olisi ollut aihetta pelätä doping-aineiden käytöstä kiinni jäämistä, vaan syynä tähän pelkoon oli IBD. Kun olin huipulla vuosina 2001 – 2007, kuuluin sekä Suomen että kansainväliseen testauspooliin. Tämä tarkoitti sitä, että minun oli informoitava testaajille tarkasti, missä milloinkin olen, jotta he pääsisivät tekemään testejä. Testausjärjestelmä perustuu…

Lue lisää...


Conny Karlsson | Julkaistu 13.04.2017

90 km hiihto avanteellisena

IBD ja ruokaIBD ja urheilu

Pienenä poikana, kun Etelä-Suomessa oli vielä kunnolla lunta talvisin, tykkäsin hiihtämisestä. Olin mukana myös kilpailutoiminnassa ja hiihdin kilpaa koko lapsuuden. En ollut kuitenkaan koskaan mitenkään erityisen hyvä hiihdossa, ja kun teini-iässä Suomen talvetkin sitten muuttuivat lumettomiksi, tämä laji jäi taakse. Seuraavan kerran hiihtokipinä syttyi vasta omien lapsien ollessa pieniä, ja samaan aikaan sattui olemaan muutama…

Lue lisää...


Conny Karlsson | Julkaistu 09.03.2017

Pienen lapsen hoito IBD:n akuutissa vaiheessa

IBD ja urheiluIBD ja vertaistuki

Ensimmäinen lapseni syntyi syksyllä 2005, reilut kaksi vuotta diagnoosini jälkeen. Samaan aikaan rakensimme taloa, ja tarkoitus oli saada talo valmiiksi tammikuun 2006 mennessä, koska vuokrakämppämme vuokrasopimus umpeutui silloin. Kiire tuli ja ensimmäisen yön uudessa talossa vietin yksin, koska yläkertaan ei ollut vielä rappuja, ja ainoa toimiva vessa oli tietenkin yläkerrassa. Avovaimo ja tytär menivät hänen…

Lue lisää...


Conny Karlsson | Julkaistu 09.02.2017

Uusi bloggari esittäytyy

IBD ja urheilu

Nimeni on Conny Karlsson ja olen sairastanut Colitis Ulcerosaa vuodesta 2003. Oikeastaan olen kärsinyt taudin oireista kauan ennen diagnoosia, ensimmäiset oireet minulla oli jo 90-luvun loppupuolella. Vaikka suoleni oli todella huonossa kunnossa, kun sitä ensimmäistä kertaa tähystettiin syksyllä 2003, minulla ei ollut ikinä esiintynyt esimerkiksi veriripulia. Se olisi varmasti saanut minut hakemaan lääkäriltä apua paljon…

Lue lisää...


Henna-Maria | Julkaistu 25.08.2016

Jumppajumppajumppa

IBD ja urheilu

Olen taas hankkinut salikortin. Tavoitteena on rantakuntoon 2018. Sekä kohottaa yleiskuntoa ja kasvattaa lihaksia, että jaksaa töissä ja arjessa. Avanteen kanssa salilla käynti aiheuttaa pientä päänvaivaa minulle. Pitää painottaa, että nämä ovat vain minun omat henkilökohtaiset päänvaivat, ei kaikilla avannelaisilla ole samoja. Ensimmäinen päänvaiva on salihousut. Mistään ei löydy kunnollisia tarpeeksi korkeavyötäröisiä housuja, joita voisi…

Lue lisää...


Kaisa | Julkaistu 28.04.2016

Liikunnasta tulee hiki

IBD ja urheilu

Tyttäreni ei ole ikinä ollut mikään fyysinen olento – enemmänkin varovainen hissukka kuin pelottomasti kiipeilytelineessä roikkuva apina. Sen vuoksi olen yrittänyt kannustaa häntä liikuntaharrastuksiin ja neiti on kuuden vuoden ikään mennessä kokeillut jos jonkinlaista temppu- ja satujumppaa, afrotanssia, balettia ja tennistä. Pidän itse fyysisestä rasituksesta ja pohdin välillä selitänkö itselleni tyttäreni liikuntaharrastuspakkoa näillä kasvatuksellisilla perusteilla,…

Lue lisää...


Teija | Julkaistu 03.03.2016

Turpaterapiaa

IBD ja urheilu

Käyn kerran viikossa ratsastuskoululla viikoittaisella ratsastustunnillani. Olen näin aikuisiällä löytänyt takaisin lajin pariin. Jo lapsena olin hevoshullu, mutta pääsin tallille hyvin harvoin. Se tietysti harmitti suuresti, kun en päässyt kehittymään enkä edes harjailemaan hevosia, joka jo itsessään oli iso juttu. Aikuisuudessa on parasta se, että saan ihan itse päättää, mihin vähäiset rahani tuhlaan. Ratsastus ei…

Lue lisää...