Mikä on IBD-potilaalle sopiva ruokavalio?
Yksiselitteistä, kaikenkattavaa vastausta tuskin pystyn tähän kysymykseen antamaan. IBD-potilaan ruokavaliosta on laadittu runsaasi erilaisia ohjeita, mutta usein paras mahdollinen ruokavalio löytyy kokeilemalla. IBD -potilaan ruokavalion perusperiaatteet ovat samat kuin muillakin ihmisillä. Tämä tarkoittaa sitä, että ruokavalion tulisi olla monipuolinen sisältäen hiilihydraatti- ja proteiinipitoista ruokaa ja vain vähän rasvaa. Vitamiinien ja hivenaineiden saantiin tulee kiinnittää erityistä huomiota…
Kysy lääkäriltä | 15. helmikuun 2016Älä unohda tätä: Hampaat
70-luvulla rummutettiin voimalla hampaiden hoito-ohjeita: harjaus yli kaksi minuuttia kaksi kertaa päivässä fluoripitoisella hammastahnalla (tärkeintä on, että fluori vaikuttaa nimenomaan suussa), hammasvälien puhdistus kerran päivässä, säännölliset tarkastukset, ksylitolivalmisteet ruokailun jälkeen, ja tuolloin syntyneiden hampaat ovat edelleen priimakunnossa. Ennen sitä ja varsinkin ennen 60-lukua hammashuolto oli vähän niin sun näin ja sen jälkeen rummutus on vaimentunut…
Lääkäripalsta | 9. helmikuun 2016
Viimeisimmät kommentit