Mikä ohjaa ruokavalintojasi?

Osaatko sanoa, miksi valitsit eilen illalla juuri niitä ruokia, joita söit? Valitsitko ruoan sen vuoksi, että muukin perhe söi broilerinkoipia? Tai siksi, että huoltoaseman kahvilassa oli tarjolla enää vain muutama täytetty sämpylä ja päädyit niistä yhteen? Vai valitsitko syömäsi ruoan siitä syystä, että koit sen olevan ainoa ruoka, jota vatsasi tällä hetkellä edes jollakin tavoin…

Lue lisää...

Ravitsemusterapeutin palsta | 15. maaliskuun 2017

Ihminen kauttaaltaan

Ihminen kokonaisuutena, osiensa summana. Palapelinä, jonka palat loksahtavat yhteen. Keho ja mieli. Nämä asiat ovat minusta olleet aina niin kiehtovia. Tuntuu ihmeelliseltä ajatella biljoonia soluja; kuinka ne kehittyvät, asettuvat kohdalleen ja muodostavat selkeitä kudoksia, elimiä, verisuonia, luita, ja kuinka ne toimivat loogisesti ja tarkoituksenmukaisesti. Tietämys anatomiasta ja varsinkin fysiologiasta ja tautimekanismeista, molekyylitasollakin, lisääntyy kaiken aikaa….

Lue lisää...

Lääkäripalsta | 7. maaliskuun 2017

Voivatko suupielten haavat liittyä Crohnin tautiin?

Suupielten haavaumat eli angulaarikeiliitti liittyy tavallisimmin hammas-, hampaattomuus-, oikomishoito- ja purentaongelmiin, joissa suupieliin jäävä sylki altistaa hiiva- ja bakteeritulehduksille. B-vitamiinin puute ja anemia ovat harvoilla ongelman syinä, mutta Crohnin taudissa nämä puutokset ovat toki yleisempiä ja on tärkeää huolehtia monipuolisesta ravitsemuksesta ja lisäravinteista, jos puutoksia on todettu. Käytetyt lääkkeet voivat altistaa suun ja hampaiden sairauksille,…

Lue lisää...

Kysy lääkäriltä | 2. maaliskuun 2017