Liikunta ja sinä
Säännöllisen liikunnan on havaittu tuovan runsaasti terveysetuja IBD-potilaille – aivan kuten muillekin ihmisille. Liikunta antaa lisäenergiaa, vähentää stressiä ja parantaa unen laatua sekä henkistä hyvinvointia. IBD ei saisi estää liikunnan fyysisistä ja psyykkisistä hyödyistä nauttimista. Tästä artikkelista saat vinkkejä, joiden avulla pääset alkuun tai palaat vanhan liikuntaharrastuksesi pariin IBD-diagnoosin jälkeen. Mitä hyötyä liikunnasta on? Jos…
IBD:n kanssa | 31. lokakuun 2017Merkaptopuriini ja lasten hankinta
Potilas on nuori, colitis ulcerosaa sairastava, merkaptopuriinia käyttävä mies, jota askarruttavat mahdolliset riskit, jos perusterve kumppani on tullut raskaaksi. Tähän kysymykseen on mukava vastata, koska huolta ei nykytietämyksen valossa näytä olevan eikä miespotilaita enää kehoteta lopettamaan lääkitystä raskauden suunnitteluvaiheessa. Atsatiopriinin, jonka aktiivinen metaboliitti merkaptopuriini on, ei ole nähty vaikuttavan sperman laatuun. Ei myöskään ole todettu…
Kysy lääkäriltä | 31. lokakuun 2017Tarkkaile syömistäsi
Tulehduksellisia suolistosairauksia (IBD), eli Crohnin tautia (CD) tai haavaista paksusuolitulehdusta (UC), sairastavilla potilailla on suurentunut ravitsemushäiriöiden ja elimistön kuivumisen riski. Lisäksi tietyt ruoka-aineet voivat osalla potilaista laukaista taudin pahenemisvaiheen tai lisätä sen oireita. Tarkkailemalla syömistäsi voit varmistaa, että elimistösi saa tarvitsemansa ravintoaineet ja vältät oireita laukaisevia ruoka-aineita.
IBD:n kanssa | 18. lokakuun 2017Influenssarokote
Kysyjä pohtii, tulisiko IBD-potilaan ostaa itse nelivalenttinen (neljä virustyyppiä) sisältävä influenssarokote julkisen terveydenhuollon tarjoaman kolmivalenttisen sijaan. Influenssavirukset aiheuttavat äkillisen, ylempien hengitysteiden tulehduksen, johon joka talvisen, yleensä vuodenvaihteessa alkavan, epidemian aikana sairastuu 5─15 % aikuisista ja 20–30 % lapsista. Terveet aikuiset toipuvat taudista yleensä 1─2 viikon vuodelevolla. Etenkin vastustuskyvyltään heikentyneillä on kuitenkin riski saada vakaviakin sairaalahoitoon…
Kysy lääkäriltä | 11. lokakuun 2017Vahvana leikkaukseen!
IBD-tautia sairastavalle voi matkan varrella tulla eteen tilanne, jossa joudutaan etenemään suunniteltuun leikkaukseen. Ravitsemuksella on merkitystä leikkaushoidon lopputuloksien kannalta, sillä huono ravitsemustila altistaa mm. leikkauksenjälkeisille komplikaatioille. Jos haluaa ravitsemuksen keinoin edistää leikkauksesta toipumista, hyödyllisin hetki panostaa ruokailuun on jo leikkausta edeltävästi. Painon pitäminen vakaana on hyvä tavoite leikkausta edeltäville viikoille. Tämän ohella fyysisen kunnon ylläpitäminen…
Ravitsemusterapeutin palsta | 4. lokakuun 2017
Viimeisimmät kommentit