Matkalle IBD:n kanssa: uhka vai mahdollisuus?

Viime syksystä asti valmistelimme lukiossa kurssia, joka sisälsi muutaman päivän matkan Budapestiin. Stressasin aluksi koko kurssille osallistumista, sillä tiesin, että matkan peruuttaminen olisi hankalaa, eikä osana isoa ryhmää voisi vapaasti mennä vointinsa mukaan. Osallistuin kuitenkin kurssille. Tämän vuoden puolella olin voinut Crohnin puolesta paremmin kuin pitkään aikaan, mutta kuten arvata saattaa, se pahin iskee juuri,…

Lue lisää...

Blogi | 31. toukokuun 2018

Kortisonin vaikutus

Kysyjä pohtii kortisonin vaikutusmekanismia ja miksei lääke aina auta. Synteettiset glukokortikoidit, esim. prednison ja prednisolon, ovat tehokkaimpia käytössä olevista anti-inflammatorisista/tulehdusta hillitsevistä lääkeaineista.  Ne kulkeutuvat verenkierron mukana soluihin ja sitoutuvat solulimassa oleviin steroidireseptoreihin. Tämä kompleksi pääsee solun ”aivoihin” eli tumaan, jossa se pystyy vaikuttamaan monien geenien toimintaan. Yksi vaikutus on juuri tulehdussoluissa niiden laaja-alainen aktivoitumisen ja…

Lue lisää...

Kysy lääkäriltä | 30. toukokuun 2018

Edistymisen seuranta

IBD:n hoito on jatkuva prosessi. Siihen liittyy monia erilaisia muistettavia asioita, joihin kuuluvat esimerkiksi lääkitys, oikeiden ruoka-aineiden valinta ja rentoutushetkien löytäminen – työ-, perhe-, opiskelu- ja henkilökohtaisten velvoitteiden sekä sosiaalisen elämän ja arkiaskareiden lisäksi. Seuraa vointiasi ja kirjaa ylös sairautesi kannalta oleellisia asioita sekä niiden vaikutusta terveyteen ja jokapäiväiseen elämään. Seuranta auttaa saamaan kokonaiskuvan oireistasi…

Lue lisää...

IBD:n kanssa | 30. toukokuun 2018

Huomio! Vessarivistön mukaan ojennus!

Kävin juuri kertausharjoituksissa ja huomasin kesken kiivaan taistelun (kahvinkeiton) miettiväni, miten intistä voi selvitä IBD:n kanssa. Kotiin päästyäni aloin tutkimaan, miten näissä tapauksissa yleensä menetellään ja löysin jo nopealla googlauksella täältä Reunapaikasta IBD-hoitajan palstalta Merja Partio-Uitin aiheesta kirjoittaman tekstin http://reunapaikka.fi/ibd-hoitajan-palsta/ibd-ja-asevelvollisuus/ Tiivistettynä Puolustusvoimat luokittelee IBD-potilaat yleensä kylmästi palveluskelpoisuusluokkaan C, joka tarkoittaa vapautusta palveluksesta rauhan aikana. Tosin,…

Lue lisää...

Blogi | 24. toukokuun 2018

Luottamuksen rakentaminen on taitolaji

Jotkut lääkärit ovat tuoneet julkisuuteen ärtymyksensä asiakas-sanan käytöstä terveydenhuollossa. Sote-uudistus on tuomassa asiakasseteleitä ja vastaanottokäyntien yhteydessä mitataan asiakaskokemusta. Heitä rasittaa, kun he joutuvat diagnoosin lisäksi huolehtimaan hyvästä vuorovaikutuksesta, kuuntelemaan toiveita ja neuvottelemaan sopivasta lääkityksestä. IBD-lapsen äitinä olemisen lisäksi johdan hammaslääkäriasemaa ja ymmärrän hyvin, mistä tuohtumus syntyy. Sairaan lapsen vanhemman näkökulmasta keskustelu kuitenkin nostattaa verenpainetta. Mikä…

Lue lisää...

Blogi | 17. toukokuun 2018

Haavaisen koliitin monet kasvot

Krooninen haavainen paksusuolitulehdus, lyhyemmin sanottuna koliitti on immuniteetin sairaus. Immuunijärjestelmän tehtävänä on tunnistaa omat rakenteet vieraista rakenteista – esimerkiksi tunnistaa elimistöön hyökkäävät tautia aiheuttavat bakteerit ja taistella niitä vastaan. Kun immuunijärjestelmä taistelee vaikkapa Salmonella-bakteereja vastaan, syntyy tulehdus. Immuunijärjestelmän mennessä sekaisin, saattaa järjestelmä aiheuttaa tulehduksen, vaikka viheliäisiä taudinaiheuttajia ei olisi. Varmuudella ei tiedetä, miten haavainen koliitti…

Lue lisää...

Lääkäripalsta | 13. toukokuun 2018

Sirpan kokemuksia Olotila-sovelluksesta

Katso videolta Sirpan kokemuksia Olotila-sovelluksen käytöstä. Olotila on IBD:n päivittäiseen seurantaan suunniteltu sovellus, joka on tarkoitettu IBD-potilaille päivittäisen voinnin seurantaan. Tutustu tarkemmin Olotila-sovellukseen

Lue lisää...

Ajankohtaista | 11. toukokuun 2018

Aurinko ja lämpö hyvinvoinnin lähteenä

Vuodesta 1994 lähtien olen käynyt joka kevät etelän lämmössä, kahdesta viikosta jopa kahdeksaan viikkoon. Syy tähän on tietysti urheilulajini yleisurheilu ja kuulantyöntö, joissa on tapana käydä keväisin etelän lämmössä harjoitusleireillä.   Syitä, miksi yleisurheilijat hakeutuvat keväisin etelän lämpöön on monia, mutta yksi tärkeimmistä on se tosiasia, että Suomessa on yleensä kylmä kevät ja matkustamalla etelään…

Lue lisää...

Blogi | 10. toukokuun 2018

IBD ja ikääntyminen

Joka viides suomalainen on yli 65-vuotias. Suurin osa heistä elää hyvin aktiivista elämää. He pysyvät töissä ja touhuissa myöhäisempään vanhuuteen asti. He huolehtivat itse terveydestään ja terveyspalvelujen saannista. Heille ikä on vain numeroita, kalenteri-iästään huolimatta he eivät miellä itseään vanhuksiksi. IBD- sairaudet ovat lisääntyneet Suomessa merkittävästi viimeisen 25 vuoden aikana. Kelan rekisteritietojen mukaan maassamme on…

Lue lisää...

IBD-hoitajan palsta | 9. toukokuun 2018

IBD ja väsymys

Moni IBD:tä sairastava painii varmasti saman ongelman kanssa: Väsymys on yksi IBD:n oireista ja välillä se tuntuu ylitsepääsemättömältä. Mikä neuvoksi, kun edes kunnon yöunet eivät tunnu auttavan, ja jo maanantaina huomaa laskevansa tunteja viikonloppuun, että saisi levätä? Olen huomannut, että vaikka sairauden kanssa olisi se parempi vaihe menossa, väsymys kulkee mukana jatkuvasti, enemmän tai vähemmän….

Lue lisää...

Blogi | 3. toukokuun 2018

Erityisruokavalioista IBD:n hoidossa

Internet-haku tulehduksellisista suolistosairauksista ja ruokavaliosta tuottaa runsaasti hakutuloksia. Luettavaksi aukeaa erilaisia suosituksia IBD-tautia sairastavan ruokavaliosta, listauksia sopivista ja sopimattomista ruoka-aineista sekä IBD-potilaiden kokemuksia omahoidosta ruokavalion avulla. Kaikkeen tähän tietotulvaan verrattuna saattaa tuntua ristiriitaiselta (ja jopa turhauttavalta), kun omassa hoitopaikassa ravitsemus helposti kuitataan sanomalla, että IBD:n hoitoon ei ole olemassa mitään ruokavaliota ja että ihan tavallinen…

Lue lisää...

Ravitsemusterapeutin palsta | 2. toukokuun 2018

Onko suonensisäisesti annettu kortisoni suun kautta otettua tehokkaampaa?

Kysyjällä on tunne, että suonensisäisesti annettu kortisoni on tehokkaampaa kuin suun kautta otettu ja hän pohtii, mitä eroa/haittaa olisi saada esim. 40 mg kortisonia suonensisäisesti neljän päivän ajan verrattuna 40 mg:an päivässä tabletteina. Synteettiset glukokortikoidit ovat tehokkaimpia käytössä olevista anti-inflammatorisista/tulehdusta hillitsevistä lääkeaineista. Ne estävät laaja-alaisesti tulehdussolujen aktivoitumista ja toimintaa sekä hyvin monien tulehduksen välittäjäaineiden tuotantoa…

Lue lisää...

Kysy lääkäriltä | 2. toukokuun 2018