IBD ja iltatyö

Onneksi mun työ on suurimmaksi osaksi tuttua ja turvallista toimistotyötä kahdeksasta neljään. Välillä kuitenkin ajaudun sellaisiin työtehtäviin, joissa saattaa vierähtää vaikkapa iltayhdeksään asti. Se on mulle vaikea paikka, sillä mun kroppa ei myöhäisistä työilloista tykkää yhtään. Vaikka olen muuten remissiossa ja aikalailla oireeton, väsyn ihan ylihelposti. Sen väsymyksen lisäksi mun suolisto alkaa soittaa todella epävireisesti,…

Lue lisää...

Blogi | 30. toukokuun 2019

IBD ja henkinen jaksaminen

Tämän sairauden kanssa oma jaksaminen on välillä todella koetuksella. Kun menee hyvin, tilanne voi muuttua silmänräpäyksessä, ja ongelmia voi tulla toinen toisensa perään. Löysin muutaman vuoden takaisen päiväkirjani. Olin tuolloin 15-vuotias ja olin juuri saanut Crohnin tauti diagnoosini. Vaikka oireiluni alkoi jo ollessani 9, muistan, kuinka kivut olivat päivä päivältä pahemmat ja tavallinen arki tuntui…

Lue lisää...

Blogi | 23. toukokuun 2019

Ruokavalio-ohjeita avanneleikatulle IBD:tä sairastavalle

IBD:n hoidossa joudutaan välillä turvautumaan avanteen tekoon, kun kirurgittomat hoitovaihtoehdot eivät enää riitä. Avanneleikatun henkilön ruokavaliossa on syytä kiinnittää erityistä huomiota muutamiin seikkoihin, joita avaan tässä kirjotuksessa.   Avanteen paikka vaikuttaa suolen toimintaan ja ruokavalio-ohjeistuksiin. Ohutsuoliavannetta tehtäessä paksusuoli yleensä poistetaan ja toisinaan lisäksi osa ohutsuoltakin. Paksusuoliavanne taas sijaitsee nimensä mukaisesti paksusuolessa eli silloin on leikattu…

Lue lisää...

Ravitsemusterapeutin palsta | 20. toukokuun 2019

Voiko anaaliseksi aiheuttaa IBD:n?

IBD:n yksi ilmenemismuoto on peräsuoleen rajoittuva tulehdus eli proktiitti tai hieman pidemmälle sigmaan rajoittuva proktosigmoidiitti. Haavaisessa koliitissa pelkästään peräsuoleen rajoittuu noin 30-40 % kaikista tautitapauksista. Diagnoosi perustuu tähystyksen yhteydessä todettavaan tulehdukseen ja tässä yhteydessä otettaviin limakalvon koepaloihin. Anaaliseksi ei aiheuta peräsuolen IBD:ta, mutta peräsuolen tulehdusta aiheuttaa myös muut syyt kuin IBD. Erityisesti sukupuolitaudit (veneeriset taudit)…

Lue lisää...

Kysy lääkäriltä | 17. toukokuun 2019

Tulla kuulluksi, tulla nähdyksi

Maailman IBD-päivää vietetään 19.5. eli nyt tulevana sunnuntaina. Nimensä mukaisesti maailman IBD-päivä on maailmanlaajuinen tulehduksellisten suolistosairauksien tietoisuus päivä. Tämän vuoden teemana on näkymätön sairaus. Tavoitteena on tehdä näkymättömästä näkyvää sekä saada IBD:tä enemmän ihmisten tietoisuuteen. Näkymättömästä näkyväksi tekemisen lisäksi tärkeää on tulla kuuluuksi. Suolistosairaudet ovat monin tavoin intiimejä. IBD-sairaiden kertomat tarinat ovat vaikuttavampia kuin mitä…

Lue lisää...

Blogi | 17. toukokuun 2019

Aikuisopiskelijan elämää IBD:n kanssa

Kevät on aikaa, jolloin opiskelut pyörivät monien mielessä esimerkiksi pääsykokeisiin tai ylioppilaskirjoituksiin valmistautuessa, eikä tämä koske vain nuoria. Itse hain yliopistoon opiskelemaan viime vuoden keväällä 32-vuotiaana, ja hakijatilastoihin tutustuttuani tiedän, etten ole ainoa vähän vanhempi hakija. Perussairaus, omassa tapauksessani Crohnin tauti, on asia, jota ei valitettavasti voi unohtaa opiskelujen yhteydessä. Sairauteni on luultavasti iso syy…

Lue lisää...

Blogi | 16. toukokuun 2019

IBD ja hampaat

Kysyjällä on ollut IBD 10 vuotta ja tarvinnut pahenemisvaiheisiin useita kortikosteroidi-kuureja. Käytössä ollut/on myös tiopuriini- ja biologinen lääkitys. Nyt hampaat ovat alkaneet murentua. Kroonisiin sairauksiin liittyy usein syljen erityksen vähenemistä, mikä altistaa hampaiden kiillevaurioille. Tällainen sairaus on mm. keliakia. Toki myös ikääntyessä syljen erityksen määrä ja koostumus muuttuvat. Myös hankala, korkealle nouseva refluksi, altistaa hammasvaurioille…

Lue lisää...

Kysy lääkäriltä | 15. toukokuun 2019

Tekstiä, kuvaa ja nyt myös ääntä IBD:stä!

Maaliskuussa laajensin suolesta kertovaa viestintääni itselleni kaikista vieraimpaan muotoon: ääneen. Yhdessä Henna-Marian kanssa lörpöttelimme kahteen mikkiin skeidaa ja välillä myös asiaa. Nyt Suoli suorana -podcast on kuunneltavissa Crohn ja Colitis ry:n soundcloudissa. Nyt muuten arvostan ammatikseen superlonikopissa istuvia ihan uudella tavalla, ihan helppoa ei ole puhua samaan aikaan paljon ja asiaa. Aiheina olemme jo julkaistuissa…

Lue lisää...

Blogi | 15. toukokuun 2019

Suoli-aivot-IBD

Monesti ihmiset, joilla on IBD- sairaus, kysyvät onko suolisairaudella yhteys mieleen ja päinvastoin. Voiko stressi laukaista IBD:n tai voiko IBD aiheuttaa masennusta? Joskus aikaisemmin vastasimme, että eipä kai, ja selityksiä oli erilaisia, mutta nykypäivänä käsitys lienee toinen. Kaiken kaikkiaan keskustelu suolistomikrobien vaikutuksesta yleisesti terveyteen ja aivoterveyteen on päivän puheenaihe. Samoin keskustelua käydään suoli-aivo akselista ja…

Lue lisää...

IBD-hoitajan palsta | 15. toukokuun 2019

IBD:n pieniä iloja

Nyt voi kuulostaa omituiselta, mutta sairauteni aikana on ollut hetkiä, kun olen nauttinut IBD:stä. Tämä ei nyt ole mikään sadomasokismin tunnustus, vaan ennemminkin sekoitus positiivisten tuntemusten tunnistamista ja ajankultaamaa muistoa. Olen nyt elänyt Pohjanmaan kaltaista tasapaksua elämää terveyden saralla (kop kop) kolmisen vuotta ja muistan j-pussileikkausta edeltävästä ajasta lähinnä vain positiivisia muistoja. Tai sitten näen…

Lue lisää...

Blogi | 9. toukokuun 2019

Olotila-kyselyn tulokset

Takeda toteutti kyselyn 1.11.2018 – 1.3.2019 Olotila-sovelluksessa. Kyselyllä kartoitettiin vastaajien omaseurantatottumuksia sekä tyytyväisyyttä ja kehitysehdotuksia Olotila-sovelluksen toimintaan. Kyselyyn osallistui 197 vastaajaa. Ohessa muutamia poimintoja tutkimustuloksista, voit katsoa myös Olotilan käyttäjäkyselyiden tulokset kokonaisuudessaan.   Saimme paljon arvokasta tietoa Olotila-sovellusta käyttävien omaseurantatottumuksista sekä toiveista että haasteista siihen liittyen. Saamamme palaute auttaa meitä kehittämään Olotila-sovellusta edelleen. Tämä helpottaa…

Lue lisää...

Ajankohtaista | 3. toukokuun 2019

Kivun hoidon erityispiirteet IBD-potilaalla

Kipu lisää stressin määrää, aiheuttaa psyykkistä sairastuvuutta, heikentää elämänlaatua sekä sosiaalista kanssakäymistä ja terveydenhuollon kustannuksia. Inhimillinen kärsimys lisääntyy. Kivun kroonistuessa kipuaistimuksen käsittely hermostossamme muuttuu ja voi vaikuttaa kivulle herkistymiseen. Jo 20 vuotta sitten artikkeleissa alettiin todeta, että kivun hoidosta IBD-potilaalla on liian vähän tutkimustietoa. IBD-potilaalla esiintyy vatsakipua pahenemisvaiheen yhteydessä jopa 70 %:lla ja kipuaistimukset voivat…

Lue lisää...

Lääkäripalsta | 3. toukokuun 2019

Käythän hammaslääkärissä!

”Suu ammolleen! Katsotaas miltä siellä näyttää. Aijaijai, reikiähän tänne on tullut.” Tuota lausetta en ollut kuullut koskaan aiemmin. Tuli ihan kamala tarve selittää ja puolustautua, että ei mulla vaan ennen ole ollut mitään reikiä ja että kyllä minä osaan hampaani pestä, purskutella ja langata. Olikohan hammaslääkäri nyt ihan varma näkemästään? Niin se vaan kuulkaa on,…

Lue lisää...

Blogi | 2. toukokuun 2019