Ota vastaan lahjana tämä IBD ja pidä sitä omanasi

Pitkäaikaissairauden hyväksyminen ei tapahdu mitenkään sormia napsauttamalla samaan syssyyn, kun diagnoosilappu ojennetaan kouraan. Vaikka oireita on monella ollut jo pitkään ennen diagnoosia ja potilaalla on varmasti pieni käry siitä, että nyt ei ole kaikki ihan kondiksessa, ajatus koko elämän mittaisesta ei niin toivotusta kumppanista on aika iso pala nieltäväksi. Varsinkin kerralla. Itse ensimmäisten punaisen porsliininpeitteen…

Lue lisää...

Blogi | 29. elokuun 2019

IBD ja imetys

Olen imettänyt esikoistani nyt pian seitsemän kuukautta. Jo ennen raskautumista olin varma siitä, että jos ja kun joskus saan lapsen, aion häntä imettää sen mitä pystyn. Raskausaikana (ks. edelliset tekstini) minua ja sikiötä tarkkailtiin terveitä äitejä enemmän, mutta en muista kenenkään koskaan puhuneen mitään IBD-äidin imetyksestä.  WHO suosittelee täysimetystä kuuden kuukauden ikään saakka ja jatkamaan…

Lue lisää...

Blogi | 23. elokuun 2019

Öljyä koneeseen

Onko sillä väliä mitä rasvaa leivälle levittää vai levittääkö ollenkaan? Entäs se ruoanvalmistusrasva – kannattaako paistinpannulle lorauttaa öljyä vai tipauttaa nokare voita? Rasvasta saamme muun muassa energiaa, rasvaliukoisia vitamiineja ja välttämättömiä rasvahappoja sekä sen avulla ihomme, silmämme ja aivomme pysyvät kunnossa eli rasvaa ei kannata kokonaan vältellä. Kaikenlaisella rasvalla ei kuitenkaan ole kaikkia näitä hyötyjä…

Lue lisää...

Ravitsemusterapeutin palsta | 19. elokuun 2019

Suojaako helikobakteeri IBD:ltä

Helikobakteeri (Helicobacter pylori) on vuonna 1983 löydetty gram-negatiivinen spiraalin muotoinen taudinaiheuttaja. Helikobakteeri saadaan lapsuudessa vanhemmilta tai isovanhemmilta syljen välityksellä. Maailmanlaajuisesti helikobakteeria löytyy jopa puolella maapallon väestöstä. Suomessa ja muissa kehittyneissä maissa sen esiintyvyys on merkittävästi vähentynyt viime vuosikymmeninä. Mitä nuorempi henkilö on kyseessä, sitä epätodennäköisemmin hän kantaa helikobakteeria. 1990-luvun lopulla 45-vuotiailla helikobakteeria esiintyi 12 %:lla…

Lue lisää...

Lääkäripalsta | 16. elokuun 2019

Kakkahäpeä

Tiedätkö sen tunteen, kun julkisessa vessassa on aivan hiljaista ja pitäisi kakata? Tiedät, että jossain toisessa kopissa on joku muu, joka kuulee kaikki pierut, plörinät ja molskahdukset. Ai että sitä häpeän määrää. Ehkä laitat hieman vessapaperia ensin pönttöön tai hanasta vettä valumaan, jos sellainen on mahdollista. Saatat ehkä jopa taitella paperia äänenvaimentimeksi ja päästellä pahimmat…

Lue lisää...

Blogi | 15. elokuun 2019

Vertaistuen merkitys kroonisessa sairaudessa

Nyky-yhteiskunnassa arvomaailmaa monasti leimaa tarve selviytyä itse ja ajatus siitä, että yksin on pärjättävä hankalassakin tilanteessa. Kun ihmistä kohtaa jokin suuri vastoinkäyminen, olkoon se sairastuminen, yksin jääminen tai suru, on helpottavaa, että pystyy puhumaan asiasta jollekin toiselle ihmiselle ja jakamaan asian toisen kanssa. Kroonisen sairauden kohdatessa löytyy yleensä samaa sairautta sairastavien verkko, jossa voidaan avautua…

Lue lisää...

IBD-hoitajan palsta | 15. elokuun 2019

IBD ja festarit

Pari vuotta takaperin festareilla käyminen oli pahin painajaiseni. Nyt rohkaistuin kuitenkin lähtemään juhannuksen viettoon Himokselle. Reissu oli hyvä muistutus siitä, että välillä pitää uskaltaa elää hetkessä!  Reissukaveriksi lähti aina yhtä ihana ystäväni, joka onneksi ymmärtää, että IBD voi pillastua hetkessä, eikä kaikki aina mene niin kuin on suunniteltu. Ennen -myös festareiden kohdalla- mietin paljon sitä…

Lue lisää...

Blogi | 8. elokuun 2019

Leikatako vai eikö leikata?

Montaa iso päätöstä en ole elämässäni tehnyt, mutta parhaat ovat olleet tyttöystäväni kosiminen ja leikkaukseen päätyminen. Tuossa järjestyksessä. Mietin monta kertaa ennen j-pussileikkaustani, että parantuuko elämäni laatu niin kuin valkotakkinen herrasmies ostoskanavamaisella intonaatiolla lupaa vai vaihdanko vain yhden riesan toiseen. Netistä löytämäni tiedon tulva antoi 50/50 mahdollisuudet joko ihmeparantumiseen tai polkupyörällä ojasta allikkoon ajamiseen. Ilman…

Lue lisää...

Blogi | 1. elokuun 2019