Elina | Julkaistu 21.11.2019
IBD ja työelämä
Ollessani 16-vuotias, IBD oireili rajusti, enkä voinut kuvitellakaan meneväni kesätöihin kuten muut ikäiseni. Muistan, kuinka tämä sai minut murehtimaan myös tulevaisuuden työelämää. Kun sairaus on ollut pahana, ei koulunkäynnistä ole välillä meinannut tulla mitään. Yläasteella poissaolotunteja kertyi satoja, joten huoli työelämästä on täysin aiheellinen. Tänä keväänä päätin kuitenkin hakeutua rohkeasti töihin. Vointini on ollut viimeisen…
Simo | Julkaistu 14.11.2019
IBD-puolison puheenvuoro
”Voi itsekkyys ja kiire niin meidät sokaista, ettemme lainkaan huomaa läheisten tarpeita” (Vk. 464:3). Yleensä kirjoitan vain sairastavan näkökulmasta, unohtaen tyystin itseäni tukeneiden ihmisten hyvinvoinnin. Vielä harvemmin siteeraan virsiä. Tuolla pöntöllä istuessani mietin, että minkälaista elämäni olisi, jos lähipiirini huutaisi tyhjyyttään kuin kauppakeskus Redi ennen Big Brotheria. Olisin todennäköisesti lyönyt hanskat naulaan jo ensimmäisen vuoden…
Ida | Julkaistu 07.11.2019
Syksy
Takana on pitkä ja kuuma kesä, itselläni se meni pitkälti töiden merkeissä. Kesä loppui itselläni sairastelun merkeissä, ja se taas muistutti siitä, miten tärkeää on pitää itsestään hyvää huolta. Syksyn tullessa ja iltojen pimetessä, olisi niin helppo jäädä sängyn pohjalle ja syödä ”lohturuokaa”, mutta itseni tuntien on äärimmäisen tärkeää koittaa pitää itsensä liikkeessä ja huolehtia…
Sirpa | Julkaistu 01.11.2019
IBD for dummies
Viime aikoina olen taas saanut todistaa kaikenlaisia keskusteluja netissä koskien IBD:tä. Siitä muistin tämän vuonna 2017 tekemäni facebook-päivityksen, jota jonkin verran silloin jaettiinkin. Olet siis saattanut törmätä tähän joskus aiemminkin. Päivitys näyttää kuitenkin edelleen olevan valitettavan ajankohtainen, joten laitan sen tännekin hieman muokattuna. Olen aikanaan kirjoittanut tämän kohtuullisen ärsyyntyneessä mielentilassa ja mielestäni sen kyllä huomaakin….
Henna-Maria | Julkaistu 24.10.2019
Niveloireet – liitännäissairaus vai lääkkeiden haittavaikutus?
Viimeisimmässä Suoli Suorana -podcast jaksossa puhumme IBD:n liitännäissairauksista. IBD:hen voi liittyä useitakin liitännäissairauksia. Yleisin, jonka tiedän monella IBD-tutulla olevan, on erilaiset niveloireet. Niveloireita saattaa esiintyä jopa puolella IBD:tä sairastavista. Varmasti suurin osa liitännäissairauksista tulee IBD:n aktiivivaiheessa, jolloin keho on jo valmiiksi tulehdustilassa, mutta on myös sellaisia, jotka ilmenevät suolistosairauden ollessa remissiossa. Minulla ei varsinaisesti ole…
Elina | Julkaistu 17.10.2019
Kuinka selvitä takaiskuista IBD:n kanssa?
IBD:n kanssa olen joutunut kohtaamaan monia takaiskuja. Välillä on tuntunut, ettei elämään oikein muuta mahdukaan. Tällä hetkellä olen äärettömän onnellinen, että tilanne sairauden kanssa on rauhoittunut ja voin vihdoin elää tavallista arkea. Pelko takaiskuista on kuitenkin jatkuvasti mielessä. Vaikka pääosin menee hyvin, huonoina päivinä muistot vaikeista ajoista valtaavat mielen. Miten selvitä tästä kaikesta? Kun ahdistaa,…
Henna-Maria | Julkaistu 11.10.2019
Deittailu, seksuaalisuus ja Suoli Suorana -podcast
Osa saattaa tietääkin, että olen ollut mukana Suoli Suorana-podcastin teossa. Niille, jotka eivät tiedä, Suoli Suorana on Crohn ja Colitis ry:n ja Takedan yhteistyönä tekemä podcast-sarja elämästä IBD:n kanssa. Olemme Simon kanssa podcastin vakioäänet ja jokaiseen jaksoon kuuluu lisäksi asiantuntijan osio, jossa vieraileva asiantuntija antaa näkökulmansa. Viime kevään aikana julkaistu ensimmäinen kausi sisältää viisi jaksoa,…
Simo | Julkaistu 03.10.2019
Vällyjen välissä IBD:n kanssa
Jos suomalainen jostain kiusaantuu, niin ämpärijonossa takana niskaan hengittävän small talk-yrityksistä ja keskustelusta, jonka aiheena on seksi. Jälkimmäisestä haluan nyt puhua, huolimatta kipeistä muistoista terveystiedon tunneilta ja keskusteluista, jotka alkavat sanoilla ”puhutaanpas Simo nyt hiukan tytöistä.” Pitkäaikaissairaudet ja lihalliset ilot tuntuvat melko vaikeilta asioilta yhdistää. Varsinkin kun se pitkäaikaissairaus sattuu olemaan IBD. Miten voi tehdä…
Ida | Julkaistu 26.09.2019
Mononukleoosi
Elokuu sujui itselläni sairastellessa. Sain riesakseni mononukleoosin, mikä sitten kesti melkein kaksi viikkoa ja vei osastohoitoon asti. Olen itse aina hyvin varuillani kaikkien tautien kanssa ja varsinkin, kun käytössä on biologinen lääke niin täytyykin olla. Itselleni biologisen aloittamisen aikaan aina varoiteltiin, että vastustuskyky on heikompi ja lääkäriin on oltava yhteydessä, jos esim. kuumetta ilmaantuu, sillä…
Johanna | Julkaistu 19.09.2019
Mielen päällä
Oho. Kylläpäs mahaa vääntää. Ollut kipeänä jo muutaman päivän. Pian varmaan pitää mennä vessaan. Ai, meni ohi. No ei, nyt taas. Nyt kurahti. Ei uskalla pieraista. Varmaan tulee ruikut. Nyt kyllä täytyy mennä vessaan. Kerkiänköhän? Mitähän sieltä tulee tällä kertaa? Oho. Tulipas taas vauhdilla ja kovan räpätyksen kanssa. Onneksi oon yksin kotona. Ja huh mikä…
Sirpa | Julkaistu 12.09.2019
Matkamuistoja
Vietimme äskettäin viikon Gdanskissa, Puolassa. Siellä, kuten niin monessa muussakin eurooppalaisessa maassa, julkisten vessojen rahastamisen ja vahtimisen hoitavat vanhahkot, äkäisen oloiset naiset. Sanon heitä maasta riippumatta aina vessamummoiksi. Ne äreät mummelit ovat tavallaan ihan sympaattisen hauskoja, jos ei vessassa tarvitse ravata sen sata kertaa päivässä. Minulla sattui eräänä reissupäivänä olemaan tavallista enemmän asiaa vessaan. Ei…
Elina | Julkaistu 05.09.2019
IBD ja liikunta
Ensimmäinen kuva on vuodelta 2016, kun tilanne IBD:n kanssa oli paha, eikä urheilu onnistunut. Olen aina saanut liikunnasta valtavasti iloa elämääni, mutta tuolloin normaalista arjesta selviytyminen vei kaikki voimat, yleiskunto oli pohjalla, eikä urheileminen yksinkertaisesti ollut mahdollista. Muistan, kuinka itsetuntoni oli nollassa, painoa oli kertynyt pitkän kortisonikuurin seurauksena, ja IBD toi elämään uusia vastoinkäymisiä…
Simo | Julkaistu 29.08.2019
Ota vastaan lahjana tämä IBD ja pidä sitä omanasi
Pitkäaikaissairauden hyväksyminen ei tapahdu mitenkään sormia napsauttamalla samaan syssyyn, kun diagnoosilappu ojennetaan kouraan. Vaikka oireita on monella ollut jo pitkään ennen diagnoosia ja potilaalla on varmasti pieni käry siitä, että nyt ei ole kaikki ihan kondiksessa, ajatus koko elämän mittaisesta ei niin toivotusta kumppanista on aika iso pala nieltäväksi. Varsinkin kerralla. Itse ensimmäisten punaisen porsliininpeitteen…
Johanna | Julkaistu 23.08.2019
IBD ja imetys
Olen imettänyt esikoistani nyt pian seitsemän kuukautta. Jo ennen raskautumista olin varma siitä, että jos ja kun joskus saan lapsen, aion häntä imettää sen mitä pystyn. Raskausaikana (ks. edelliset tekstini) minua ja sikiötä tarkkailtiin terveitä äitejä enemmän, mutta en muista kenenkään koskaan puhuneen mitään IBD-äidin imetyksestä. WHO suosittelee täysimetystä kuuden kuukauden ikään saakka ja jatkamaan…
Sirpa | Julkaistu 15.08.2019
Kakkahäpeä
Tiedätkö sen tunteen, kun julkisessa vessassa on aivan hiljaista ja pitäisi kakata? Tiedät, että jossain toisessa kopissa on joku muu, joka kuulee kaikki pierut, plörinät ja molskahdukset. Ai että sitä häpeän määrää. Ehkä laitat hieman vessapaperia ensin pönttöön tai hanasta vettä valumaan, jos sellainen on mahdollista. Saatat ehkä jopa taitella paperia äänenvaimentimeksi ja päästellä pahimmat…
Elina | Julkaistu 08.08.2019
IBD ja festarit
Pari vuotta takaperin festareilla käyminen oli pahin painajaiseni. Nyt rohkaistuin kuitenkin lähtemään juhannuksen viettoon Himokselle. Reissu oli hyvä muistutus siitä, että välillä pitää uskaltaa elää hetkessä! Reissukaveriksi lähti aina yhtä ihana ystäväni, joka onneksi ymmärtää, että IBD voi pillastua hetkessä, eikä kaikki aina mene niin kuin on suunniteltu. Ennen -myös festareiden kohdalla- mietin paljon sitä…
Simo | Julkaistu 01.08.2019
Leikatako vai eikö leikata?
Montaa iso päätöstä en ole elämässäni tehnyt, mutta parhaat ovat olleet tyttöystäväni kosiminen ja leikkaukseen päätyminen. Tuossa järjestyksessä. Mietin monta kertaa ennen j-pussileikkaustani, että parantuuko elämäni laatu niin kuin valkotakkinen herrasmies ostoskanavamaisella intonaatiolla lupaa vai vaihdanko vain yhden riesan toiseen. Netistä löytämäni tiedon tulva antoi 50/50 mahdollisuudet joko ihmeparantumiseen tai polkupyörällä ojasta allikkoon ajamiseen. Ilman…
Ida | Julkaistu 25.07.2019
IBD ja lapsihaaveet
Olen vasta nuori, eikä perheen perustaminen ole tällä hetkellä ajankohtaista. Kuitenkin huomaan yhä useammin pohtivani mahdollista tulevaa äitiyttäni, juurikin tämän sairauteni näkökulmasta. Kun sairastuin, en juurikaan miettinyt sairauteni vaikutuksia tulevaisuuteni valintoihin. Nyt olen jo saanut huomata, että se vaikuttaa moneenkin asiaan. Opintoihin, ammatinvalintaan ja nyt selkeästi myös perheen perustamiseen. Ainakin minun ajatuksissani. Tiedän, että remissiossa…
Henna-Maria | Julkaistu 18.07.2019
Vessan vankina
Olen sairastanut Crohnin tautia kohta 14 vuotta, joista suurimman osan olen ollut vessan vankina. Vessan vangilla tarkoitan, etten ole päässyt menemään ja tekemään, vaan on aina tarvinnut tietää, missä lähin vessa on. Vessaan on myös ollut pakko päästä heti, kun vähänkin on siltä tuntunut. Tavallaan tämän kanssa on oppinut elämään ja tavallaan ei. Avanneleikkauksen jälkeen…
Sirpa | Julkaistu 11.07.2019
Mitäs tänään syötäisiin, syödäänkö mitään vai kertoisiko joku muu mitä minun kuuluu syödä?
Jotkut vannovat ruokavalion nimeen IBD:n hoidossa. Minä taas olen niitä tyyppejä, joilla ruokavalio ei vaikuta IBD-oireiluun suuntaan tai toiseen. Olen kokeillut monen monta erilaista ruokavaliota ja mistään niistä ei ole ollut mainittavaa apua (tai haittaa) minulle. Totta kai alkaa mahassa plörähtelemään, jos syön hernekeittoa, piimää ja ruisleipää tai paljon sipulia. Ei myöskään tee hyvää mättää…
Anna | Julkaistu 04.07.2019
IBD ja lapsettomuus
Lapsettomuus on aihe, johon en ole IBD:stä puhuttaessa juuri törmännyt. Yksikään lääkäri ei ole siitä koskaan maininnut, enkä ole aiheeseen juuri törmännyt vertaistuen piirissäkään. Siksi päätin nyt kirjoittaa tärkeästä, ja mahdollisesti vaikeastakin asiasta, blogikirjoituksen, kertomalla oman kokemukseni ja tarinani lapsettomuudesta. Puhe lapsien saamisen ja IBD:n yhteydestä keskittyy lähinnä mahdollisuuksiin. Tiettyjä asioita on otettava huomioon, mutta…
Johanna | Julkaistu 27.06.2019
Joka pierua pidättelee
…sillä on muutakin salattavaa. Pieru, paukku, töräys, tuhnu ja mitä vielä. Ei niin rakkaalla prutkulla ja prutkuttelulla on monta eri nimitystä. Harva siitä tykkää, harva sen hyväksyy. Kaikille se on kuitenkin tuttu juttu. Se tunne, kun pieru ilmoittaa tulostaan, mutta yrität pitää sen naama punaisena ja persposket supussa sisälläsi. Se tunne, kun ulkoilmassa väkijoukon keskellä…
Elina | Julkaistu 20.06.2019
Matkassa IBD:n kanssa
Lähdimme parin kaverini kanssa viiden päivän lomalle Berliiniin, tarkoituksena rentoutua ennen tiukkaa pääsykoekevättä. Kuinka ollakaan, viikko ennen matkaa IBD osoitti aktivoitumisen merkkejä ja maha oli kipeä. Onnekseni se ehti kuitenkin rauhoittua ennen matkaa. Viikon aikana tuli käveltyä liki 60 kilometriä nähtävyyksien perässä eikä ongelmilta täysin vältytty. Juuri selätetyt stressaavat kirjoitukset eivät tehneet IBD:lle hyvää. Stressi…
Simo | Julkaistu 13.06.2019
x = ruoansulatus + IBD – paksusuoli + vatsatauti
Nyt se tapahtui. Odotin kauhunsekaisin tuntein ja kun sitä ei pitkään aikaan kuulunut, luulin olevani immuuni. En ollutkaan. Sain ensimmäisen oksutautini IBD-potilaana. Edellisen kerran puhuin bakteeri- tai virusperäistä norjaa armeijassa. Sairastumisen jälkeen olen pohtinut, että miten minun käy, jos vatsa vetää ruikulille ja miten edes tunnistan sen. Onhan ulosteeni sentään kroonisesti löysää. Tai kun nesteen…
Ida | Julkaistu 06.06.2019
Aikuispuolelle siirtyminen
Ensimmäinen kontrolliaikani aikuispuolella oli tässä kuussa. Itseäni tietenkin hieman jännitti siirtyä aikuispuolelle, kun olen koko sairausaikani ollut saman lääkärin hoidossa. Lastenpuolella lääkärini kanssa oli aina tietyt rutiinit ja olin aina luottavaisin mielin, mitä hän ikinä päättikin hoitoni kanssa tehdä. Nyt aikuispuolella olin ihan uuden lääkärin kanssa ja huomasin heti, miten asiat muuttuvat. Kontrollit harvenevat ja…
Sirpa | Julkaistu 30.05.2019
IBD ja iltatyö
Onneksi mun työ on suurimmaksi osaksi tuttua ja turvallista toimistotyötä kahdeksasta neljään. Välillä kuitenkin ajaudun sellaisiin työtehtäviin, joissa saattaa vierähtää vaikkapa iltayhdeksään asti. Se on mulle vaikea paikka, sillä mun kroppa ei myöhäisistä työilloista tykkää yhtään. Vaikka olen muuten remissiossa ja aikalailla oireeton, väsyn ihan ylihelposti. Sen väsymyksen lisäksi mun suolisto alkaa soittaa todella epävireisesti,…
Elina | Julkaistu 23.05.2019
IBD ja henkinen jaksaminen
Tämän sairauden kanssa oma jaksaminen on välillä todella koetuksella. Kun menee hyvin, tilanne voi muuttua silmänräpäyksessä, ja ongelmia voi tulla toinen toisensa perään. Löysin muutaman vuoden takaisen päiväkirjani. Olin tuolloin 15-vuotias ja olin juuri saanut Crohnin tauti diagnoosini. Vaikka oireiluni alkoi jo ollessani 9, muistan, kuinka kivut olivat päivä päivältä pahemmat ja tavallinen arki tuntui…
Henna-Maria | Julkaistu 17.05.2019
Tulla kuulluksi, tulla nähdyksi
Maailman IBD-päivää vietetään 19.5. eli nyt tulevana sunnuntaina. Nimensä mukaisesti maailman IBD-päivä on maailmanlaajuinen tulehduksellisten suolistosairauksien tietoisuus päivä. Tämän vuoden teemana on näkymätön sairaus. Tavoitteena on tehdä näkymättömästä näkyvää sekä saada IBD:tä enemmän ihmisten tietoisuuteen. Näkymättömästä näkyväksi tekemisen lisäksi tärkeää on tulla kuuluuksi. Suolistosairaudet ovat monin tavoin intiimejä. IBD-sairaiden kertomat tarinat ovat vaikuttavampia kuin mitä…
Anna | Julkaistu 16.05.2019
Aikuisopiskelijan elämää IBD:n kanssa
Kevät on aikaa, jolloin opiskelut pyörivät monien mielessä esimerkiksi pääsykokeisiin tai ylioppilaskirjoituksiin valmistautuessa, eikä tämä koske vain nuoria. Itse hain yliopistoon opiskelemaan viime vuoden keväällä 32-vuotiaana, ja hakijatilastoihin tutustuttuani tiedän, etten ole ainoa vähän vanhempi hakija. Perussairaus, omassa tapauksessani Crohnin tauti, on asia, jota ei valitettavasti voi unohtaa opiskelujen yhteydessä. Sairauteni on luultavasti iso syy…
Simo | Julkaistu 15.05.2019
Tekstiä, kuvaa ja nyt myös ääntä IBD:stä!
Maaliskuussa laajensin suolesta kertovaa viestintääni itselleni kaikista vieraimpaan muotoon: ääneen. Yhdessä Henna-Marian kanssa lörpöttelimme kahteen mikkiin skeidaa ja välillä myös asiaa. Nyt Suoli suorana -podcast on kuunneltavissa Crohn ja Colitis ry:n soundcloudissa. Nyt muuten arvostan ammatikseen superlonikopissa istuvia ihan uudella tavalla, ihan helppoa ei ole puhua samaan aikaan paljon ja asiaa. Aiheina olemme jo julkaistuissa…
Simo | Julkaistu 09.05.2019
IBD:n pieniä iloja
Nyt voi kuulostaa omituiselta, mutta sairauteni aikana on ollut hetkiä, kun olen nauttinut IBD:stä. Tämä ei nyt ole mikään sadomasokismin tunnustus, vaan ennemminkin sekoitus positiivisten tuntemusten tunnistamista ja ajankultaamaa muistoa. Olen nyt elänyt Pohjanmaan kaltaista tasapaksua elämää terveyden saralla (kop kop) kolmisen vuotta ja muistan j-pussileikkausta edeltävästä ajasta lähinnä vain positiivisia muistoja. Tai sitten näen…
Sirpa | Julkaistu 02.05.2019
Käythän hammaslääkärissä!
”Suu ammolleen! Katsotaas miltä siellä näyttää. Aijaijai, reikiähän tänne on tullut.” Tuota lausetta en ollut kuullut koskaan aiemmin. Tuli ihan kamala tarve selittää ja puolustautua, että ei mulla vaan ennen ole ollut mitään reikiä ja että kyllä minä osaan hampaani pestä, purskutella ja langata. Olikohan hammaslääkäri nyt ihan varma näkemästään? Niin se vaan kuulkaa on,…
Johanna | Julkaistu 25.04.2019
Suolistosairas äiti
Rakas esikoispoikani täytti juuri kolme kuukautta. Itse täytin juuri 32 vuotta ja voin rehellisesti sanoa, että kuluneet kolme kuukautta ovat olleet elämäni onnellisimmat, mutta samalla myös hämmentävimmät, kammottavimmat ja oudoimmat. Pakka on mennyt niin uusiksi, että tähän asti hyvänä ollut vatsakin on alkanut hieman temppuilla. Olen kirjoittanut aiemmassa blogitekstissäni “IBD ja raskaus” suolistosairaan raskaudesta…
Ida | Julkaistu 18.04.2019
IBD ja tulevaisuuden suunnittelu
Viime aikoina olen joutunut paljon pohtimaan sairauteni vaikutusta ihan jokapäiväiseen elämääni. Sitä, miten se vaikuttaa silloinkin, kun tauti on oireettomassa vaiheessa. Lääkärikäynnit, viikoittaiset pistokset ja muu sairauden mukana tuleva ”bonus” sanelee ja ohjaa paljon valintojani. Kun tauti oireilee ja on niin sanotusti akuutissa vaiheessa, vaikuttaa se koko ajan ja kaikkeen. On kipuja, olo on voimaton…
Elina | Julkaistu 16.04.2019
Lukio selätetty IBD:n kanssa
Kun lukio alkoi, en uskonut selviäväni siitä ilman ongelmia. IBD oli varsin aktiivisessa vaiheessa, ja viimeinen vuosi peruskoulussa oli miltei kokonaan poissaoloja. Muistan, kuinka mietin, etten tulisi selviämään. Nyt lukio on kuitenkin kevään kirjoituksia lukuun ottamatta ohi. Penkkaripäivä oli hieman pitkä, sillä sitä edelsivät kuume ja potkiaiset. Risteilyn jälkeen meni yli viikko parannellessa, mutta onneksi…
Simo | Julkaistu 11.04.2019
Naapurin ruoho on aina vihreämpää
Olen diagnosoinut itselleni Googlen ja vauva.fi-foorumin avulla kolmenkympin kriisin. Vaikka pyöreisiin kymmeniin onkin matkaa vielä päälle kolme vuotta, tunnen silti nuoruuteni vuosien lipuvan ohitse kuin alkuvuoden keskustelu vanhusten hoidon tasosta. Tuntuu, kuin en olisi saavuttanut mitään merkittävää, toisin kuin ikätoverini, jotka viilettävät ainakin Instagramin perusteella elämänsä uraputkessa, hankkivat jälkikasvua, pyörittävät toiminimeä ja silti viettävät villasukissaan…
Sirpa | Julkaistu 04.04.2019
IBD – connecting people
Joulun aikaan puhelimeeni kilahti viesti. Siinä joku tuntematon Instagram-käyttäjä kertoi englanniksi omaavansa samanlaisen kalenterin kuin mistä olin juuri julkaissut storyn. Tuo tuntematon oli alkanut seuraamaan minua IBD-viikon aikana törmättyään johonkin päivitykseeni. Vastasin, ja pian me viestittelimmekin pitkin päivää ja iltaa kaikesta, mitä päivän aikana oli tapahtunut. Molemmat olemme käsityöihmisiä, joten IBD:n lisäksi siinä oli vahva…
Elina | Julkaistu 28.03.2019
IBD ja ylioppilaskirjoitukset
Ylioppilaskirjoitukset on taputeltu ja vihdoin voi hetkeksi hengähtää. Alkusyksy oli rankka, kun koulua oli normaaliin tahtiin ja samalla piti yrittää keskittyä lukemaan kirjoituksiin. Tuloksilla kun on entistä suurempi painoarvo jatko-opiskelun kannalta. Takaraivossa oli kuitenkin kokoajan pelko IBD:n pahenemisesta, stressi kun ei tunnetusti tee oireilulle hyvää. Kirjoitin syksyllä kolme ainetta, ja ennen kirjoituksia keskustelin sairaudestani…
Ida | Julkaistu 21.03.2019
IBD, stressi ja voimattomuus
Tämä vuosi on alkanut todella stressaavissa merkeissä. Nyt tulisi päättää, mihin haluaa hakea kevään yhteishaussa, sillä valmistun nyt kevään aikana ammattikoulusta ja haaveenani on jatkaa opiskeluja. En kuitenkaan ole vieläkään päättänyt mitä haluan ja vaihtoehtoja on, mutta mikään ei tunnu sopivalta. Tämähän on tätä nuoruuden parasta aikaa, vai mitä? Ja nyt pääsemme siihen, miten tämä…
Simo | Julkaistu 14.03.2019
Ruokavaliosta apua IBD:ssä?
Viimeaikoina olen pohtinut, olisiko ruokavalio helpottanut tai jopa poistanut IBD:hen liittyviä oireita. Olen ollut aina sellainen ihminen, joka katsoo vasta pöntöstä, mitä on tullut suuhunsa laitettua. En saa allergisia reaktioita mistään, tykkään melkein kaikesta mahdollisesta ja lounasravintoloissa lapan lautaselleni jokaista artikkelia edes vähän. Edes sairastuttuani en muuttanut ravitsemustottumuksiani suuntaan tai toiseen. Kuunnellessani suoliveljien ja -sisarien…
Johanna | Julkaistu 07.03.2019
Rytmin merkitys IBD:ssä
Monesti luen ja kuulen ihmisten miettivän, mitä kaikkea voi ja kannattaa syödä. Mitä ei kannata syödä? Mistä tulee vatsavaivoja? IBD-tapaukset taistelevat siitä, aiheuttaako jokin tietty ruoka-aine tulehduksen suolistossa ja parantaako jokin tietty ruokavalio sairauden. En aio näihin kysymyksiin ottaa tässä tekstissäni sen kummemmin kantaa, vaan aion käsitellä sitä, että sen lisäksi (tai siitä huolimatta) MITÄ…
Sirpa | Julkaistu 28.02.2019
Väsyttääääääää!
Parhaillaan kämmenselässäni on iso, komea, sinipunainen mustelma. Se on koko kämmenselän kokoinen. Sain sen kylkiäisinä viime viikon infuusiosta. Jostain syystä toisinaan niin käy, mutta ei aina. Ihmiset päivittelevät herranjumalaa mustelman nähdessään ja kysyvät mistä se on tullut. Tuo kämmenselkään silloin tällöin ilmestyvä mustelma onkin melkein niitä ainoita ulkoisia merkkejä siitä, että minulla on jokin sairaus…
Henna-Maria | Julkaistu 21.02.2019
Laiska ja saamaton vai jotain ihan muuta
Syksyllä iltojen pimentyessä alkoi myös mieleni pimetä. Pikku hiljaa töiden jälkeen en enää jaksanut tehdä mitään. Koiria oli tietenkin pakko käyttää kävelyllä, mutta loppuillan makasin sohvanpohjalla pyörittämällä Netflixiä. Ajattelin, että tämä johtuu vain pitkästä ja pimeästä syksystä ja joulun jälkeen kaikki on helpompaa. Joulu tuli ja meni, mutta ei vienyt mukanaan väsymystäni. Vuoden vaihtuessa tarkoituksena…
Elina | Julkaistu 14.02.2019
Kaverieni suhtautuminen IBD:hen
Meitä kaikkia stressaa varmasti monesti, että mitä mieltä kaverit oikein ovat sairaudesta, ja esimerkiksi siitä, etteivät kaikki sovitut reissut aina onnistu. Entä käsittävätkö he, mistä oikein on kyse? Päätin ottaa asiasta selvää, ja esitin muutaman kysymyksen ystävälleni Sanna-Riinalle. Vaikuttaako IBD suhteeseemme jotenkin? Jos joo, miten; onko sairauteni muuttanut suhdettamme jotenkin? Ei vaikuta suhteeseen millään tavalla,…
Ida | Julkaistu 07.02.2019
Ruokavalion merkitys IBD:ssä
Suolistosairauksista puhuttaessa aihe kääntyy ajoittain ruokavalioon. Nettikeskusteluja lukiessa näkee paljon tämän tyylisiä kommentteja: “itse aiheutettu sairaus, jonka saisi kuriin oikealla ruokavaliolla”. Monilla on todella väärä käsitys ruokavaliosta IBD:n hoidossa. Sitä kun ei yksinkertaisesti ole. Maalaisjärjelläkin ajateltuna ei epäterveellinen ruokavalio tee kenenkään kropalle hyvää pidemmän päälle. Kaikkien meidän tulisi syödä terveellisesti, oli jonkinnäköistä sairautta tai ei….
Simo | Julkaistu 31.01.2019
Päästäkää IBD-potilas nyt ihmeessä edes vessaan
Täytyy tunnustaa, että olen tehnyt syntiä. Olen tuominnut läheiseni ennakkoluulojen perusteella. Olkoon seuraava tarinani ohjenuora terveille, sairaille ja eritoten itselleni. Työskentelin pikkujoulukauden vilkkaimpaan aikaan työpisteelläni pienessä urheilupubissa. Pisteestäni oli suora näkymä invavessaan. Havaitsin saman sällin käyvän useaan kertaan tuossa matalamman kynnyksen toiletissa. Sokeasti ja vailla harkintaa tuomitsin invavessan käytön välittömästi laiskuudeksi jonottaa alakerran tavallisiin…
Sirpa | Julkaistu 24.01.2019
Arjen supersankarit
Minä en usko, että olisin näin hyvässä kunnossa kuin olen nyt, jos ei minulla olisi ollut sitä hiljaista taustatukijaa. Sitä, joka ne astiat tiskasi ja pyykit pyykkäsi sillä välin, kun minä kulutin kaiken energiani kustakin päivästä selviytymiseen. Minulle usein sanotaan, että onpas mahtavaa, kun olen selvinnyt niistä vaikeista ajoista. Se onkin tosi mahtavaa, mutta en…
Elina | Julkaistu 17.01.2019
Koulustressi ja IBD
Aloitin syksyllä viimeisen vuoteni lukiossa. Kirjoitusten lisäksi tulevaan vuoteen sisältyy paljon aiheita stressille. Edessä on suuria päätöksiä jatko-opiskelupaikan suhteen, ja tietysti pääsykokeet. Kesällä vointini oli hyvä, stressin aiheita ei juurikaan ollut. Kuitenkin koulujen alkaessa stressin määrä kasvoi välittömästi, ja huomasin IBD:n oireiden voimistuvan taas pienen tauon jälkeen. Vaikka kuinka yrittäisi olla stressaamatta, ei siltä voi…
Ida | Julkaistu 10.01.2019
Liikunnan merkitys
Olen aina ollut liikunnallinen ja harrastanut milloin mitäkin. Kun sain diagnoosin sairaudestani, lääkärini oli ehdottomasti sitä mieltä, että liikuntaa tulisi vähentää. Syynä oli tietenkin se, että suolistossa oli vaikea tulehdus päällä ja ensimmäiset kortisoniannokset olivat isoja. Itse en tuolloin ymmärtänyt kortisoneista tai sen haittavaikutuksista enkä halunnut oikein toteuttaa tätä lääkärin pyyntöä. En halunnut hyväksyä koko…
Sirpa | Julkaistu 03.01.2019
Entinen sarjasaikuttaja muistelee
Olen ollut kohta puolitoista vuotta remissiossa. Ei yhtään päivää sairauslomaa IBD:n takia koko tänä aikana, ei sairauslomaa minkään muunkaan asian takia. Aiemmin olin toistuvasti sairauslomalla joko IBD:n tai jonkin määrittelemättömän hengitystieinfektion takia. Näitä määrittelemättömiä flunssatyyppisiä vaivoja minulla oli jo kauan ennen kuin IBD alkoi ilmoittelemaan itsestään. Kävin muutamia kertoja vuosien varrella lääkärissä vaatimassa mittavia kokeita,…
Simo | Julkaistu 27.12.2018
”Ei onnistu kun sulla on toi IBD”
Kroonisilla sairauksilla on ikävä ominaisuus rajoittaa potilaan elämää. Suljetut ovet voivat liittyä liikkumismahdollisuuksiin, ruokavalioon, sosiaalisiin suhteisiin tai mihin vain. Olen siitä onnellisessa asemassa, että tähän asti IBD on minulle vain avannut ovia ja luonut mahdollisuuksia. Syksyllä kuitenkin ensimmäinen pilvilinnani tiili irtosi. Hain kesän lopussa Rajavartiolaitokseen rajavartian peruskurssille. Kuten jokaisessa valtion hakemuksessa, myös tästä kyselykaavakkeesta…
Johanna | Julkaistu 20.12.2018
Vauva vatsassa – IBD ja raskaus
Tulehduksellisia suolistosairauksia kutsutaan usein nuorten aikuisten taudeiksi. Tässä joukossa on varmasti paljon nuoria naisia. Uskallan väittää, että tässä nuorten naisten joukossa on myös paljon naisia, jotka haaveilevat lapsesta. Heistä suurella osalla on varmasti myös pelko siitä, miten raskautuminen ja raskaus onnistuvat tämän sairauden kanssa. Heti alkuun todettakoon, että vauvahaaveista kannattaa pitää kiinni. Lapsen saaminen on…
Elina | Julkaistu 13.12.2018
Vaeltamaan IBD:n kanssa
Syyskuun alussa osallistuin koulusta vaelluskurssille. Kohteenamme oli Seitsemisen kansallispuisto. Reissu sisälsi telttayön ja reilu 25 km vaellusta suhteellisen painava rinkka selässä. Viikko ennen vaellusta IBD alkoi pienen tauon jälkeen taas oireilla, joten jouduin hieman stressaamaan reissun onnistumista. Tuollaisella retkellä ruokavalio ja päivärytmi poikkeaa tavallisesta, eikä mahakipu ja rinkan kantaminen kuulosta hyvältä yhdistelmältä. Lisäksi, kun on…
Sirpa | Julkaistu 11.12.2018
Katos ku läski juoksee!
Meille IBD:tä sairastaville tehdyn kyselyn mukaan jopa 70 % on kohdannut vähättelyä tai ymmärtämättömyyttä sairauden takia. Minä olen yksi kyselyyn vastanneista. ”Taidat olla vaan vähän laiska.” sanoi entisen kouluni opettaja, kun yritin selittää miksi olen niin usein poissa. ”Voit valita joko irtisanoutumisen tai nollatuntisopimuksen.” sanoi entinen esimieheni, kun olin pyytänyt häntä keskustelemaan työssäjaksamisestani. ”No eiks…
Henna-Maria | Julkaistu 08.12.2018
Älä sulje minua ulkopuolelle
Tästä on kirjoitettu ennenkin, mutta tähän palataan yhä uudelleen ja uudelleen. Osa ihmisistä ei ymmärrä suolistosairauksien ulottuvuuksia. Se ei ole vain vessassa istumista päivästä toiseen. Vatsavaivat eivät ole suurin oireeni, vaikka minulla on Crohnin tauti, paksusuoli leikattu ja avanne. Tällä hetkellä suurimmat vaivani ovat nivelsärky ja väsymys. Ei IBD:tä turhaan kutsuta näkymättömäksi sairaudeksi. Ei…
Conny Karlsson | Julkaistu 07.12.2018
Millä tavalla IBD näkyy päivittäisessä elämässäni?
Tämä on aika mielenkiintoinen aihe tässä vaiheessa elämääni, koska kohta on jo kulunut 12 vuotta siitä, kun colitikseni hoidettiin leikkauksella ja sain pysyvän ohutsuoliavanteen. Teknisesti en siis enää sairasta colitista, joten olen alkanut kokemaan vähän ristiriitaisia tunteita, kun puhun IBD:stä omalta kohdaltani. Tosiasiahan on se, että olen elänyt pidemmän aikaa avanteella kuin mitä elin diagnoosilla…
Sirpa | Julkaistu 06.12.2018
Minun piti sairastua ymmärtääkseni kuinka tärkeää on olla terve.
Usein puhutaan siitä, mitä haasteita sairaus tuo mukanaan. Ikävien kokemusten lisäksi on hyvä myös joskus pysähtyä pohtimaan, mitä hyvää tilanteesta on seurannut. Olenkin täällä blogissa jo muutamista sellaisista asioista kirjoittanut, mutta tässä vielä yksi. Se kaikista isoin niistä. Kuusi vuotta sitten olin aivan toinen ihminen. Koulut olivat aikoinaan jääneet kesken ja tein kaikenlaisia hanttihommia…
Simo | Julkaistu 05.12.2018
IBD vaikuttaa muuhunkin kuin ruoansulatukseen
Yleensä suuntaan kirjoitukseni toisille vertaisille, mutta tällä kertaa haluaisin IBD-viikon kunniaksi levittää ajatuksiani myös sinne tervesuolisten leiriin. Tietoisuuden levittäminen on yhtä tärkeää kuin vertaistuki, vaikka se itseltäni pääseekin unohtumaan aika usein. Pitkäaikaissairaan elämä on aika pimennossa niille, jotka sitä eivät ole itse kokeneet tai vierestä seuranneet. Siihen liittyy niin paljon sellaista, joka ei näy ulospäin….
Ida | Julkaistu 04.12.2018
IBD-viikko
IBD-viikkoa vietetään taas 1.-7.12. ja silloin on tavoitteena saada jaettua ihmisille enemmän tietoa IBD:stä. IBD:stä olen monesti kuullut puhuttavan sanoilla “näkymätön sairaus”, mikä on mielestäni todella kuvaava lause sairauteen liittyen. Itsekin olen saanut monet kerrat kuulla sen “ethän sä edes näytä sairaalta!” kommentin, vaikka olisin ollut todella sairas sillä hetkellä. Faktahan on vain se, ettei…
Elina | Julkaistu 03.12.2018
Näkymätön sairaus
Tällä viikolla vietetään IBD-viikkoa. IBD on muuttanut elämäni täysin. Välillä on tuntunut, ettei elämään oikeastaan mahdu mitään muuta. Valitettavasti pahimpina aikoina se on totta; pahenemisvaiheessa sairaus vie kaikki voimat ja ”normaalin” arjen eläminen on mahdotonta. Kaiken lisäksi välillä kohtaamani ihmisten ymmärtämättömyys sairautta kohtaan tekee surulliseksi. Kun vihdoin sain diagnoosini muutama vuosi sitten, vuosia kestäneiden…
