Soile Salo-Hartikainen | Julkaistu 15.05.2019

Suoli-aivot-IBD

Monesti ihmiset, joilla on IBD- sairaus, kysyvät onko suolisairaudella yhteys mieleen ja päinvastoin. Voiko stressi laukaista IBD:n tai voiko IBD aiheuttaa masennusta? Joskus aikaisemmin vastasimme, että eipä kai, ja selityksiä oli erilaisia, mutta nykypäivänä käsitys lienee toinen. Kaiken kaikkiaan keskustelu suolistomikrobien vaikutuksesta yleisesti terveyteen ja aivoterveyteen on päivän puheenaihe. Samoin keskustelua käydään suoli-aivo akselista ja…

Lue lisää...


Merja Partio-Uitti | Julkaistu 15.04.2019

Elintavat ja IBD

Nykytiedon mukaan tulehduksellisen suolistosairauden syntyyn vaikuttavat perintötekijät, suolistomikrobit, ravitsemus- ja ympäristötekijät. Perintötekijöiden vaikutuksesta suolen limakalvolla on poikkeavuuksia, jotka johtavat suolen epänormaaliin puolustautumiseen suolen bakteereita vastaan. Tämä aiheuttaa siis monimutkaisen tulehduskaskadin suolistossa. IBD-sairaudet ovat yleisempiä länsimaissa kuin kehittyvissä maissa. Syitä tähän on etsitty niin ruokavaliosta, antibioottien käytöstä varhaislapsuudessa kuin korkeasta hygieniatasostakin. On luonnollista, että IBD:hen sairastunut…

Lue lisää...


Karoliina Ylänne | Julkaistu 14.03.2019

IBD ja fistelit

Yhdeksän vuoden aikana, jolloin työskentelin kirurgista hoitoa tarvitsevien IBD-potilaiden kanssa, erilaiset fistelit tulivat minulle tutuiksi. Muistan edelleen monet näistä potilaista ja mutkat, joihin hoidossa joskus törmättiin. Myös niitä mutkattomiakin matkoja oli onneksi paljon. Fisteleitä voi olla monenlaisia. IBD:hen liittyvät fistelit luetaan kuuluvaksi IBD-sairauden ”komplikaatioihin”. Fisteleiden aiheuttaja on IBD-potilailla yleisimmin Crohnin tauti. Fisteleitä voi olla erilaisia…

Lue lisää...


Soile Salo-Hartikainen | Julkaistu 11.01.2019

IBD ja arjen valintoja

IBD-viikkoa vietettiin joulukuussa. Tavoitteena oli lisätä tietoisuutta IBD:stä ja lisäksi muistuttaa, että kaikki sairaudet eivät näy ulospäin. Vaikka sairaus ei välttämättä näkyisikään ulospäin, saattaa sillä olla vaikutusta suurestikin jokapäiväiseen elämään ja arjen valintoihin. Wikipedia määrittää arjen jokapäiväiseksi elämäksi, joka koostuu rutiineista. Arjessa toistuvat tietyt rutiinit, jotka näkyvät sekä työssä että työtavoissa. Rutiinit voivat myös näkyä…

Lue lisää...


Merja Partio-Uitti | Julkaistu 08.01.2019

Kapseliendoskopia

Gastroenterologi Perttu Lahtinen käsitteli marraskuun 2018 blogitekstissään erilaisia ohutsuolen tutkimusmenetelmiä. Kerron omassa blogiteksissäni hieman enemmän kapseliendoskopiasta. Tämä tutkimus on ollut jo kohta toistakymmentä vuotta käytössä ja se on yksi vaihtoehto, joka antaa lisätietoa ohutsuolen tilanteesta. Kapseliendoskopia on kajoamaton ja yleensä helposti toteutettava ja miellyttävä tutkimus potilaalle. Tavallisimpia tutkimussyitä IBD-potilaille ovat Crohnin taudin laajuuden selvittäminen, verenvuoto…

Lue lisää...


Karoliina Ylänne | Julkaistu 11.12.2018

Leikkauksen jälkeen reippain pienin askelin!

Leikkaus on ohi ja ensimmäinen leikkauksen jälkeinen toipumispäivä on edessä. Tässä vaiheessa olet mahdollisesti ollut jo ensimmäisiä kertoja liikkeellä. Aika nopeaa, eikö? Kaikki ei kuitenkaan ole samalla tavalla kuin ennen leikkausta ja toipumiseen menee oma aikansa. Edellisessä tekstissä puhuin lempeästä rohkeudesta. Nyt sitä tarvitaan. Joskus toipuminen on nopeaa ja toisinaan siinä tarvitaan paljon sisua ja…

Lue lisää...


Merja Partio-Uitti | Julkaistu 09.11.2018

Kuinka valmistaudun paksusuolentähystykseen?

Monen potilaan mielestä suolen tyhjentäminen paksusuolentähystystä varten on paljon ikävämpää kuin itse tutkimuksen teko. Suolen hyvä tyhjentäminen on kuitenkin onnistuneen ja luotettavan tutkimuksen kannalta aivan välttämätöntä.  Onnistuneeseen tyhjennykseen päteekin mainiosti vanha sanonta ” hyvin suunniteltu on puoliksi tehty”, koska suolen tähystykseen täytyy valmistautua jo hyvissä ajoin ennen tutkimusajankohtaa. Jos koet suolen tyhjentämisen hyvin hankalaksi tai…

Lue lisää...


Soile Salo-Hartikainen | Julkaistu 12.10.2018

HEVI, painonhallinnan tukea myös IBD-potilaille

IBD- hoitajan vastaanotolla useimmin tulee keskustelua ravinnosta, sen koostumuksesta, ravintoaineiden riittävästä saannista, ravintoaineiden imeytymisestä. Jaamme huolen siitä, ettei paino laske. Näin useimmiten. Sitten on ehkä pienempi joukko niitä, jotka kamppailevat nousevan painon kanssa. Useat kortisonikuurit saattavat nostaa painoa ja lisätä ruokahalua. Tästä ei kuitenkaan kannata lannistua, koska lääkehoito sairauden hoitoon on välttämätön ja haittavaikutukset vähenevät…

Lue lisää...


Karoliina Ylänne | Julkaistu 12.09.2018

Leikkauspäivä – mitä nyt tapahtuu?

Leikkauspäivä koittaa, mitä silloin tapahtuu? Kun esivalmistelut on tehty kotona esikäynnillä annettujen ohjeiden mukaan, alkaa jännitys varmasti olla huipussaan. Tässä kirjoituksessa käydään läpi, mitä tapahtuu leikkauspäivänä ja osastolla heti leikkauksen jälkeen. Käytännöt saattavat hieman erota eri sairaaloissa, mutta isot linjat varmasti ovat yhteneväiset. Leikkauspäivänä meidän sairaalassa saavutaan suoraan leikkausosastolle. Leikkausosastolla sairaanhoitaja ottaa sinut vastaan ja…

Lue lisää...


Merja Partio-Uitti | Julkaistu 07.08.2018

IBD:n liitännäissairaudet

Kroonisiin suolistotulehduksiin (Crohnin tautiin ja haavaiseen paksusuolitulehdukseen) voi liittyä myös oireita suoliston ulkopuolella. Maha-suolikanavan lisäksi muutoksia voi olla suussa, silmissä, nivelissä, iholla, maksassa ja sappiteissä. Näitä kutsutaan suoliston ulkopuolisiksi ilmentymiksi eli extraintestinaalisiksi oireiksi. Liitännäissairauksien esiintyvyys vaihtelee 20–50 prosenttiin IBD-potilailla. Valtaosa IBD-potilaista ei kuitenkaan sairastu näihin suoliston ulkopuolisiin ilmentymiin. Liitännäissairauksien esiintyvyys lisääntyy taudin keston myötä ja…

Lue lisää...


Soile Salo-Hartikainen | Julkaistu 06.07.2018

Kroonisen kivun auttamismenetelmiä

Kun päätin ottaa nyt aiheekseni etsiä tietoa kivun ja erityisesti kroonisen kivun hallinnasta, oli mielessäni useat IBD:tä ja varsinkin Crohnin tautia sairastavat potilaamme. Mielenkiintoni heräsi varsinkin lääkkeettömiin kivunhallintakeinoihin. Lähteeni veivät vahvasti kivunhallintataloon, joka on yksi osa virtuaalisairaaloiden joukkoa nimeltään Terveyskylä.fi. Lisäksi löytyi lukuisia eri lähteitä ja tieto fysioterapeutti Katja Kannisen samasta aiheesta tekemästä opinnäytetyöstä. Lyhyen…

Lue lisää...


Karoliina Ylänne | Julkaistu 07.06.2018

IBD ja leikkaukseen valmistautuminen

Tämä on ensimmäinen blogikirjoitukseni ja täytyy myöntää, että vähän on jännitystä sormissa. Onneksi aihe on minulle tuttu. Olen työskennellyt Taysissa vuodesta 2008 gastroenterologian vuodeosastolla ja siellä hoidetaan kaikki meidän eritysvastuualueen IBD:n kirurgista hoitoa tarvitsevat potilaat. Ihmiset ja käytävät ovat siis erittäin tuttuja ja olen kulkenut potilaiden kanssa erimittaisia ja erilaisia jaksoja sairaalassa. Tätä tekstiä kirjoittaessani…

Lue lisää...


Merja Partio-Uitti | Julkaistu 09.05.2018

IBD ja ikääntyminen

Joka viides suomalainen on yli 65-vuotias. Suurin osa heistä elää hyvin aktiivista elämää. He pysyvät töissä ja touhuissa myöhäisempään vanhuuteen asti. He huolehtivat itse terveydestään ja terveyspalvelujen saannista. Heille ikä on vain numeroita, kalenteri-iästään huolimatta he eivät miellä itseään vanhuksiksi. IBD- sairaudet ovat lisääntyneet Suomessa merkittävästi viimeisen 25 vuoden aikana. Kelan rekisteritietojen mukaan maassamme on…

Lue lisää...


Soile Salo-Hartikainen | Julkaistu 09.04.2018

Lääkehoidon onnistuminen

Pitkäaikaissairauksien hoidossa lääkehoidolla ja sen onnistumisella on suuri merkitys. Lääkkeitä voi olla yksi tai useampi eri muodoissa annosteltuna. Tärkeää onkin alusta alkaen ymmärtää lääkehoidon tavoitteet. Olen tuonut yleensä IBD-potilaan alkuohjauksessa esiin sen mihin lääkehoidolla pyritään eli lääkehoidon tavoitteet, joiksi mm. gastroenterologi Taina Sipponen on kirjoituksissaan maininnut: remission induktio (oireiden lievenemisen aikaansaaminen), ja sen ylläpito, limakalvon…

Lue lisää...


Marjo Palmgren | Julkaistu 09.03.2018

IBD ja avanne

IBD:n sanotaan olevan hiljainen ja näkymätön sairaus. Vaikka oma olo olisi kuinka kurja ja jatkuva väsymys painaa päälle, ei sitä välttämättä kukaan huomaa. Kun sairauden tila johtaa avanneleikkaukseen, tulee siitä vääjäämättä ainakin jollain tapaa näkyvä. Joka tapauksessa vaikutukset ulottuvat huomattavasti laajemmalle, on puoliso, perhe, ystävät ja työ sekä arjen tuomat haasteet. Vaikka avanne on monelle…

Lue lisää...


Merja Partio-Uitti | Julkaistu 09.02.2018

IBD-hoitaja – Sinua varten

Suomessa itsenäistä hoitajavastaanottotoimintaa harjoittaneita IBD-hoitajia on ollut noin kymmenen vuoden ajan eri sairaaloissa ympäri maan. Nämä hoitajat ovat taustaltaan kokeneita sairaanhoitajia, jotka ovat täydentäneet koulutustaan ammattikorkeakoulussa IBD-asiantuntijasairaanhoitajiksi. Vahva tietopohja vaatii myös jatkuvaa tietojen päivittämistä ja kouluttautumista nopeasti muuttuvassa terveydenhuollon kentässä. Jatkuvasti kasvava potilasmäärä ja kehittyvä lääkehoito ovat luoneet tarvetta etenkin vastasairastuneiden IBD-potilaiden neuvonnalle ja erilaisten…

Lue lisää...


Soile Salo-Hartikainen | Julkaistu 10.01.2018

Silloin, kun omat voimani uupuvat

Ihmiselämään kuuluu ajallaan niin ilo kuin suru. On aikoja, että tunnemme itsemme voimakkaiksi ja vahvoiksi. Kokemus, että mikään ei voi horjuttaa ja aina kaikkiin asioihin löytyy ratkaisu. Sitten on niitä elämän pysähtymiskohtia, joissa käymme läpi mennyttä ja mittaamme tulevaa. Tällainen hetki voi olla esimerkiksi sairastuminen. Usein IBD-hoitajan vastaanotolla tulee näitä pohdittua. Tieto kroonisesta sairaudesta koetaan…

Lue lisää...


Marjo Palmgren | Julkaistu 11.12.2017

Hoitoväsymys

Mitä ajattelet sairaudestasi ja sen toistuvista seurannoista? Tuntuuko, että sairauden seurantoihin liittyviä vastaanottokäyntejä ja laboratoriokokeita on tuon tuosta? Millään ei jaksaisi asioihin paneutua. Muutakin voisi ajatella, mutta kalenteri täyttyy muistutuksista, milloin mistäkin hoitoon liittyvistä tutkimuksista ja seurantakäynneistä. Kyllästyttää, uuvuttaa ja masentaa koko sairaus, lääkkeiden ottamisessakin tulee unohduksia tai välillä pidempiä taukoja. Näille tuntemuksille voi olla…

Lue lisää...


Merja Partio-Uitti | Julkaistu 10.11.2017

IBD ja asevelvollisuus

IBD-sairaudet voivat rajoittaa asevelvollisuuden suorittamista. Asevelvollisen täytyy suorittaa varusmiespalvelus tai siviilipalvelus. Joillekin nuorille tieto siitä, että Crohnin tauti ja colitis ulcerosa vaikuttavat palveluskelpoisuusluokkaan, tulee yllätyksenä ja voi olla todella kova henkinen isku, joka varjostaa elämää. Toisia taas tieto helpottaa. Ratkaisu asevelvollisuuden suorittamisesta on kuitenkin aina yksilökohtainen. Perustellulla syyllä palvelukseen astumista voi myös lykätä eteenpäin. Asevelvollisuus…

Lue lisää...


Soile Salo-Hartikainen | Julkaistu 10.10.2017

Se pitkä ja pimeä vuodenaika

Edellisessä blogissani kirjoitin siitä ihanasta valosta, joka toi meille lisäenergiaa ja onnentunteita, kun astuimme kesäaamun lämpöön, valoon ja tuoksuihin. Nyt on edessä toiset tunnelmat. Pakko on ollut luovuttaa niistä viimeisistä kesän rippeistä, kun aurinko painuu horisonttiin aina vain aikaisemmin, vesilammikot menevät riitteeseen ja kuura päällystää puiden ja pensaiden oksat. Ruska, olisiko siinä syksyn lohdutus kesän…

Lue lisää...


Merja Partio-Uitti | Julkaistu 12.09.2017

Kausi-influenssa

Näin alkusyksystä on hyvä muistutella vääjäämättä lähestyvästä influenssakaudesta. Influenssahan on korkeaa kuumetta ja hengitystieoireita aiheuttava virustauti, joka esiintyy Suomessa yleensä talvella joulukuusta huhtikuulle. Epidemian huippu on yleensä tammi-helmikuussa ja sen voimakkuus vaihtelee eri vuosina huomattavastikin riippuen kiertävästä virustyypistä ja väestön infektioalttiudesta. Influenssa tarttuu herkästi pisaratartuntana hengitysilman välityksellä tai kosketustartuntana (esimerkiksi ovenkahvoista). Itämisaika vaihtelee 1-7 vuorokauteen. …

Lue lisää...


Marjo Palmgren | Julkaistu 24.08.2017

IBD-hoitajan ajatuksia…

Ajattelin vaihteeksi tuoda esiin niitä ajatuksia, mitä itselleni IBD-hoitajana nousee mieleen potilastapaamisten yhteydessä tai heidän ottaessa minuun yhteyttä puhelimitse neuvoja kaivaten. Ensisoitosta, tapaamisesta käynnistyy mahdollisesti pidempi, useimmiten vuosiakin kestävä hoitosuhde. Monenlaisia elämäntarinoita on ollut edessäni. Nuo yhteydenotot ja elämäntarinat ovat olleet myös minulle IBD-hoitajana erittäin merkityksellisiä ja säilyvät muistoissani vielä pitkään. Potilas ja hänen hoitonsa…

Lue lisää...


Soile Salo-Hartikainen | Julkaistu 07.07.2017

Ihana valo – valon ja auringon vaikutuksia ihmiseen

Taas on se aika vuodesta, jolloin saamme nauttia valosta ja lämmöstä. Tuntuu, että saamme lisäenergiaa ja hetkelliset onnentunteet saavat meidät valtaansa, kun nuuhkaisemme kesäaamun tuoksua ja ilman täyttää lintujen laulu. Auringon valo on elinehto kaikelle elolliselle. Auringon valolla on ihmiselle hyviä, mutta joitain huonojakin puolia.  Auringon valo piristää ja vaikuttaa mielialaan. Silmin nähtävä auringon valo…

Lue lisää...


Merja Partio-Uitti | Julkaistu 07.06.2017

IBD ja suun terveys

Terve suu on tärkeä osa yleisterveyttä ja hyvinvointia. Suun sairaudet ovat valtaosaltaan ehkäistävissä hyvällä omahoidolla, joka on tärkeää kaikenikäisille. Jokaisen suu, vauvasta vaariin, tarvitsee päivittäistä puhdistamista, olipa suussa sitten omat hampaat tai proteesit. Crohnin tautiin saattaa liittyä huulten ja kasvojen turvotusta, poskien limakalvojen paksuuntumista, aftoja (matala, pienikokoinen, kivulias suun limakalvon haavauma) ja ientulehdusta. Pienet aftat…

Lue lisää...


Marjo Palmgren | Julkaistu 11.05.2017

Mitkä ovat sinun IBD-hoidon tavoitteesi?

Tiedätkö sinä tai oletko tullut ajatelleeksi, mitkä ovat sinun IBD-hoidon tavoitteesi? Tai, onko sinulta sitä kysytty vastaanotolla käydessäsi? Entä hoitosuunnitelma, onko sinulla sellainen? Crohnin tauti- potilaan Käypä- hoitosuosituksen tavoitteena on saada potilas oireettomaksi, estää taudin aktivoituminen, sairauteen liittyvien komplikaatioiden esto sekä parantaa potilaan elämänlaatua. Käypä-hoitosuositukset ovat riippumattomia, tutkimusnäyttöön perustuvia kansallisia hoitosuosituksia potilaan parhaaksi. Suosituksissa käsitellään…

Lue lisää...


Soile Salo-Hartikainen | Julkaistu 10.04.2017

Lähden opiskelijavaihtoon, miten biologinen lääkitykseni toteutuu?

Monelle opiskelijalle tarjoutuu tilaisuus päästä ulkomaille opiskelijavaihtoon tai harjoittelujaksoon. Tämä on oiva mahdollisuus päästä tutustumaan toiseen maahan ja siellä annettavaan opetukseen. Lisäksi se tarjoaa erinomaisen mahdollisuuden verkostoitumiseen ammatillisella foorumilla. Kielitaidon lisäksi karttuvat myös sosiaaliset taidot ja valmiudet selviytyä haasteellisista tilanteista. Oikeus sairaanhoitoon ulkomailla on suotu kaikille suomalaisille, jotka ovat Kela-korvauksen piirissä tietyin rajoituksin, myös silloin,…

Lue lisää...


Merja Partio-Uitti | Julkaistu 13.03.2017

Vauvakuumetta?

IBD-sairaudet (Crohnin tauti ja haavainen paksusuolen tulehdus) puhkeavat usein nuoruusiässä tai aikuisuuden kynnyksellä, jolloin perheen perustaminen ja lasten saaminen on ajankohtaista tai vielä edessäpäin. Suurin osa IBD-potilaista on fertiili-ikäisiä ja noin puolet tulehduksellista suolistosairautta sairastavien naisten lapsista syntyykin vasta taudin toteamisen jälkeen. Viime aikoina olemme saaneet usein kuulla tai lukea uutisia, että sinkkujen määrä Suomessa…

Lue lisää...


Marjo Palmgren | Julkaistu 13.02.2017

Sairaalaelämää..

Sairaalaelämää.. Toimenkuvaani kuuluu IBD-hoitajan vastaanottotoiminnan lisäksi työskentely sisätautien -ja keuhkosairauksien vuodeosastolla. Siellä tapaan mm. pahenemisvaiheen hoidossa olevia IBD-potilaita. Siitä lähti ajatus tähän kirjoitukseen. Nämä esimerkit liittyvät omaan työhöni vuodeosastolla, muissa sairaaloissa käytännöt voivat vaihdella. Tarvitsenko sairaalahoitoa kysyy potilas, kun sairaus oireineen on riistäytynyt omasta hallinnasta. Omat tai puhelimitse saadut ohjeistukset hoitopaikasta eivät tällä kertaa riittäneet….

Lue lisää...


Merja Partio-Uitti | Julkaistu 10.01.2017

Matkaan lähden, matkaan lähden…

Matkakuume saattaa yllättää meidät ylipitkän ja pimeän talven aikana. Kaamoksen aikana suorastaan janoamme valoon ja aurinkoon. Suuntana voi silloin olla etelä tai keväämmällä pohjoisen hohtavat hanget. Matkatoimiston oviakaan ei tarvitse enää lähteä kolistelemaan, kun matkustusinnostus iskee. Matkan varaaminen käy käden käänteessä omalla sohvalla istuskellen muutamalla klikkailulla.  Matkailu on osa nykypäivää ja maailma tuntuu myös pienentyneen,…

Lue lisää...


Soile Salo-Hartikainen | Julkaistu 28.12.2016

Sairauden tuoma häpeä, miten selätän sen?

Sana häpeä kuvaa tunnetta riittämättömyydestä ja huonommuudesta. Siihen liittyy usein epäonnistuminen ja häpeää tuottavat asiat vaihtelevat, liittyen mm. perheisiin, kulttuuriin ja historiaan. Häpeä voi olla myös suojaava tekijä silloin, kun ihminen pohtii ennalta tekojensa vaikutusta. Häpeän tunne on läheistä sukua syyllisyydelle. Syyllisyyden tunne kohdistuu tekoon tai tekemättä jättämiseen. Häpeä kuvaa ihmisarvoa, tunnetta itsestä huonona ja…

Lue lisää...


Marjo Palmgren | Julkaistu 30.11.2016

Kun on ikää ja muitakin sairauksia

Tilastojen mukaan IBD on pääosin nuorten aikuisten sairaus. Kuitenkin toinen sairastuvuushuippu on yli 60 vuotiailla. Kelan viime vuoden tilastojen mukaan noin 30 % IBD:hen sairastuneista on yli 60 vuotiaita. Diagnoosin saaminen voi viivästyä ikääntyneellä, koska monet muut sairaudet voivat muistuttaa oirekuvaltaan IBD:tä. Muuten IBD:n oireet sekä hoito ovat kuten nuoremmillakin, mutta lääkehoidossa on huomioitava muiden…

Lue lisää...


Merja Partio-Uitti | Julkaistu 01.11.2016

Tupakointi ‒ lopettaminen kannattaa aina!

Tupakointi ja IBD Tupakoinnin on todettu lisäävän Crohnin taudin uusiutumisriskiä, vaikeuttavan taudinkulkua ja lisäävän leikkausriskiä ja hidastavan toipumista leikkauksesta. Lääkehoitovaste atsatiopriinille ja infliksimabille heikkenee tupakoitsijoilla huomattavasti Crohnin taudissa. Kaikkia Crohnin tautia sairastavia pyritäänkin tukemaan tupakoinnin lopettamisessa aktiivisesti. Tupakoijilla on kaksinkertainen riski sairastua Crohnin tautiin, sen sijaan tupakoimattomilla ja aiemmin tupakoineilla henkilöillä on lisääntynyt riski sairastua…

Lue lisää...


Soile Salo-Hartikainen | Julkaistu 04.10.2016

Matkustan ympäri maailmaa …

Matkailu on nykyään arkipäivää, eikä siihen välttämättä ole sellaisia latauksia ja valmistautumista kuin aiemmin. Kuitenkin, varsinkin pidemmän ulkomaanmatkan yhteydessä, matkalle on hyvä valmistautua ajoissa, jolloin voi säästyä ylimääräiseltä stressiltä. Tämä koskee niin työ- kuin vapaa-ajan matkailua. Tosin jotkut työantajat ovat etukäteen valmistelleet käytännön asiat hyvin esim. mahdollisen sairastumisen varalta. Matkaripuli (ennen käytettiin sanaa turistiripuli) on…

Lue lisää...


Marjo Palmgren | Julkaistu 06.09.2016

Työelämän haasteita

IBD–hoitajan vastaanottokäynneillä yleisin työhön ja omaan jaksamiseen liittyvä aihe on, kuinka ajoittain on niin väsynyt ja voimaton olo, etenkin sairauden alkuvaiheessa. Tuntuu, että työpaikalla kaikki eivät välttämättä tätä ymmärrä tai usko, eihän sairaus näy päällepäin. Usein podetaan myös huonoa omaatuntoa, etenkin sairaudesta johtuvista poissaoloista, vaikka sairauden senhetkiselle tilanteelle ei itse mahda mitään. Huolenaiheena on myös,…

Lue lisää...


Merja Partio-Uitti | Julkaistu 03.08.2016

Mindfulness- tietoinen läsnäolo

Ihmismieli liikkuu usein hallitsemattomasti menneessä ja tulevassa. Voi olla vaikeaa pysähtyä nykyisyyteen ja rauhoittua kuuntelemaan itseään. Menneiden ja tulevien murheiden ja vastoinkäymisten muistelu tai ajattelu sekä itsemme vertaaminen muihin ihmisiin tuottaa meille usein kärsimystä, hankalaa oloa ja paineita. Haluaisimme olla vahvoja ja hallita ajankäyttömme. Heikkoutta ja uupumusta ei juuri suosita yhteiskunnassamme. Täytyy olla tehokas ja…

Lue lisää...


Soile Salo-Hartikainen | Julkaistu 06.07.2016

Mitä syöt – sitä olet?

Suomen väestöstä joka viides aikuinen on lihava ja vielä suurempi ryhmä on ylipainoisia. Kuitenkin on potilasryhmiä, jossa painon ylläpitäminen ja riittävän ravinnon saaminen voi olla ongelma, esim. laaja-alainen Crohnin tauti voi olla esteenä ravinnon imeytymiselle. Ravitsemushoito onkin tärkeä tukihoito IBD-potilaan kohdalla. Yleinen ravitsemussuositus noudattaa normaalia suositusta, jonka antaa VRN eli Valtion ravitsemusneuvottelukunta. Lisäksi huomioon on…

Lue lisää...


Marjo Palmgren | Julkaistu 08.06.2016

Elämää pitkäaikaissairauden kanssa

Tässä ensimmäisessä IBD-hoitajan palstakirjoituksessa haluan käsitellä aihetta elämää pitkäaikaissairauden kanssa. En pelkästään kertoa siitä, mitä kirjallisuudessa aiheesta sanotaan, vaan arkipäivän ajatuksia mitä, mistä potilaiden kanssa keskustellaan IBD-hoitajan käynnillä ja mitä ajatuksia sairastuminen herättää potilailla sekä heidän perheillään. Tutkimukset osoittavat, että tyypillisesti sairastumiseen liittyy pelon, huolestuneisuuden ja väsymyksen tuntemuksia. Huolimatta siitä, onko sairaus juuri todettu vai…

Lue lisää...


Merja Partio-Uitti | Julkaistu 11.05.2016

Uudet liikuntasuositukset

Liikunnalla on todettu olevan useita terveyttä edistäviä vaikutuksia ihmiselle. Liikunta parantaa kaikkien terveyttä sekä ehkäisee sairauksia ja lievittää niitä. Lääkäriseura Duodecim on laatinut tammikuussa 2016 tuoreen Käypä hoito-suosituksen liikunnan terveysvaikutuksista. Jokaisen aikuisen pitäisi liikkua säännöllisesti.  Aikuisten tulisi liikkua suosituksen mukaisesti vähintään 150 minuuttia eli 2,5 tuntia viikossa esimerkiksi reippaasti kävellen. Tämä toteutuu liikkumalla vähintään puoli tuntia…

Lue lisää...


Soile Salo-Hartikainen | Julkaistu 06.04.2016

IBD-hoitajilla on oma palsta

Nyt meillä IBD-hoitajilla on oma palsta, jossa kirjoitamme lyhyitä katsauksia liittyen IBD-aiheisiin. Hyvä, että viestiä ja toiveita on jo tullut teiltä, hyvät Reunapaikan lukijat. Jatkossakin on mielekästä koota juttuja sellaisista asioista, jotka teitä kiinnostavat ja mistä on teille hyötyä. Meitä tälle palstalle kirjoittavia hoitajia  on tällä hetkellä kolme. Terveisin, Soile, Merja ja Marjo

Lue lisää...


Soile Salo-Hartikainen | Julkaistu

Hoitoon sitoutuminen, elämän hallinta ja voimaantuminen

Hoitoon sitoutuminen, elämän hallinta ja voimaantuminen Hoitoon sitoutumisesta on kirjoitettu paljon ja sen merkitys on oivallettu nykyaikana, jolloin potilas on yhä enemmän hoidostaan vastuussa omahoidon myötä. Hoitoon sitoutuminen voi liittyä elämäntapoihin ja ennaltaehkäisevään hoitoon, mutta ennen kaikkea sairauden- ja lääkehoitoon. Mitä on hoitoon sitoutuminen? Aiemmin käytettiin käsitettä komplianssi (compliance) hoitomyöntyvyys joka kuvasi hoitosuhdetta, jossa potilas…

Lue lisää...