Nina Eriksson

IBD, ruokavalio ja vatsakivut

22.10.2018

Kysyjä pohtii voisiko kotikonstein, ruoka-aineita lisäten tai poistaen, vaikuttaa vatsakipuihin.

Reunapaikkasivuilla on Ravitsemusterapeutin palsta. Ravitsemusterapeutti Anne Pohju on kirjoittanut erityisesti IBD-potilaille suunnattuja asiantuntevia, luotettavia ja monipuolisia artikkeleita 16.8.2016 alkaen. Sivun alalaidasta, kohtaa ”Vanhemmat artikkelit” klikkaamalla, pääsee lukemaan kaikki aiemmat tekstit. Suosittelen kysyjälle näihin erinomaisiin tietoiskuihin perehtymistä.

Tässä kaksi asiayhteyksistään pois tempaistua, kipua sivuavaa lainausta Anne Pohjun teksteistä: ” Miltä siis kuulostaisi, jos ruokavalion avulla pystyisit merkittävästi vähentämään suolioireita, erityisesti vatsakipuja, turvotusta ja ilmavaivoja? FODMAP-ruokavalio ei hoida suolen tulehdusta, mutta voi auttaa hallitsemaan toiminnallisia vatsaoireita.” tai ”Esimerkiksi suolta ahtauttava Crohnin tauti voi rajoittaa tuoreiden kasvisten ja kuitupitoisten viljavalmisteiden käyttöä. ”